芝识灵芝孢子粉需要忌口吗?吃破壁灵芝孢子粉的时候要避免能够影响到灵芝孢子粉有效成分的食物，尤其是灵芝孢子粉主要的有效成分灵芝三萜，因为有效成分含量高，效果才更好，不能它受到破坏。要用温水冲泡灵芝孢子粉呢，不能用超过56度的开水，会导致灵芝三萜受到破坏。不能和辛辣刺激性食物以及重金属的食物一起吃。其实不仅在吃灵芝孢子粉的时候，在选择灵芝孢子粉的时候也要注意含量，业内知名度较高的芝素堂灵芝孢子粉就是灵芝三萜含量高。
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