芝识人类一直在寻找能够增强身体机能，并使自身更健康的物质。灵芝就是这种营养物质。中国和亚洲其他国家认识灵芝的保健作用已有上千年的历史（富硒灵芝孢子粉品牌）。
（1）灵芝多糖
灵芝有效的营养成分是灵芝多糖，由于是采用了高科技生物技术，现在的优质灵芝产品可以在大程度上保有灵芝多糖。多糖具有多种的药理作用，主要有：免疫调节作用、辅助抗作用、辅助降作用、抗作用、作用、促进核酸和蛋白质合成作用（富硒灵芝孢子粉品牌）。
灵芝有效成分分析
（2）多肽
对细胞和乙毒内的核酸合成有有辅助抑制作用，而且能滋养卵巢、增加胶原蛋白、美容润肤（富硒灵芝孢子粉品牌）。
（3）三萜类(灵芝酸)
三菇类物质的药理作用有：、、止咳、、、抗、、、辅助抑制（富硒灵芝孢子粉品牌）。
（4）核苷
能降低液黏度，抑制聚集，提高红蛋白，提高液供氧能力和加速液微循环，并可、降低清（富硒灵芝孢子粉品牌）。
灵芝的有效成分有什么作用
（5）氨基酸
灵芝中所含的17种氨基酸是人体所需的营养物质，能起到滋阴补和全面调节人体生理功能的重要作用。
现代医学对灵芝有效成分的分析表明，在灵芝的药用保健功效与其成分之间有紧密的关联性。研究证明，其活性成分有高分子多糖、有机锗、小分子蛋白质、腺苷、氨基酸、三萜等（富硒灵芝孢子粉品牌）。
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大汉牌灵芝破壁孢子冲剂：卫食健字（1998）第313号，保健作用：抑制，免疫调节，功效成分及含量：每克含：多糖50mg、多肽20mg、三萜20mg，适合患者及免疫力低下者服用。
灵芝孢子粉好不好还是看它怎么种出来的才放心。我为了买到好的灵芝孢子粉走访了很多的灵芝基地，后来去了一个医生朋友介绍的一家灵芝孢子粉，她把楠楠微信ZST365给了我，让我去她家基地看看。她家地基位于泰山，采用的都是原木仿野生种植，一木一芝。我买了之后才知道她家灵芝三萜含量是国内高的。