怎样吃灵芝孢子粉

灵芝孢子粉对失眠有效果吗？要吃多久才可以？

　　灵芝孢子粉对失眠有效果吗？许多临床报告均指出，灵芝孢子粉对失眠及神经衰弱有较好的功能。一些资料显示，灵芝孢子粉帮助康复神经衰弱、失眠有显著功能。一般用功后10-15日即出现明显功能，体现在睡眠改善，食欲、体重增加，心悸、头痛、头晕减轻或...