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灵芝能延缓衰老吗？灵芝孢子粉的作用
灵芝延年益寿由来已久，那为什么灵芝能延缓衰老呢？其根本原理在于（灵芝孢子粉的作用）： 1、促进和调整免疫能力。对于成年人和老年人而言，这种促进和调整可明显延缓衰老；对于出于生长发育阶段的少年儿童而言，则可促进其免疫功能的完善，增强...
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灵芝孢子粉什么时候吃效果最好，可以空腹吃吗？
灵芝孢子粉是可以空腹吃的，因为灵芝孢子粉没有毒副作用，不会对肠胃产生刺激。一般来说灵芝孢子粉如果一天吃两次，建议在早饭前和睡觉前各服用一次。早饭前服用可以对肠胃提供保护促进消化吸收，睡觉前服用可以促进睡眠，提高睡眠质量。不过，灵芝孢子粉...
