陈皮和灵芝孢子粉一块能喝吗 ?灵芝孢子粉煲汤的12种做法_灵芝孢子粉选购指南_泰山芝宝

陈皮和灵芝孢子粉一块能喝吗 ?灵芝孢子粉煲汤的12种做法

芝识芝识 灵芝孢子粉选购指南 2024-03-21 文章编号:-8 0

本文目录

  1. 灵芝孢子粉煲汤的12种做法
  2. 灵芝陈皮煲汤的佳配方
  3. 灵芝,金银花,罗汉果,陈皮,可以一起煲水饮吗

灵芝孢子粉煲汤的12种做法

1.灵芝黑白木耳汤

备灵芝、木耳、银耳、蜜枣各6克,猪肉切块200克。将食材浸泡半小时,然后与猪肉一起大火炖煮,沸腾后小火慢熬1小时即可。

2.灵芝莲子清鸡汤

备灵芝6g,陈皮适量,莲子50g,整鸡切块。将食材浸泡半小时,然后与鸡块一起大火炖煮,沸腾后小火慢熬2小时即可。

3.灵芝粉葛猪肠汤

备灵芝6g,葛粉300g,赤小豆60g,猪肠200g切段。将食材浸泡半小时,然后与猪肠一起大火炖煮,沸腾后小火慢熬40分钟即可。

4.灵芝猪胰汤

备灵芝20g,猪一条。将灵芝浸泡半小时,然后放入猪大火炖煮,沸腾后小火慢熬1小时即可。

5.灵芝猪蹄汤

备灵芝30g,猪蹄两只切块,配料适量。将灵芝浸泡半小时,放入猪蹄,加入配料,大火炖煮,转小火炖烂即可。

6.灵芝河蚌汤

备灵芝20g,河蚌肉250g,冰糖60g。将灵芝加清水,大火沸腾后转小火炖煮一小时,取浓汤;加入河蚌肉煮熟,再加入冰糖,待溶化后即可食用。

7.灵芝二仁汤

备灵芝、核桃仁各15g,甜杏仁12g,冰糖适量。将灵芝剪碎后,加水煎煮一小时,取浓汁,重复一次;将核桃仁、甜杏仁、冰糖、灵芝汁一起用小火炖熟即可。

8.灵芝银耳汤

备灵芝、银耳、木耳各5g,冰糖适量。将灵芝、银耳、木耳剪碎,放入碗中,加清水和冰糖,放置蒸笼之中,直至酥烂即可。

9.灵芝大枣汤

备灵芝20g,大枣50g,蜂蜜5g。灵芝、大枣剪碎后,加水煎煮40分钟,取浓汁,重复一次,两次汤汁合并加入蜂蜜即可。

10.灵芝三七汤

备灵芝30g,三七片4g。灵芝剪碎后与三七片加水煎煮一小时,取浓汁,再加水重复一次,两次汤汁合并即可。

11.灵芝山药汤

备灵芝15g,山药30g。食材洗净,加水煎煮1小时,取浓汁,再加水重复一次,两次汤汁合并即可。

12.灵芝猪肉汤

备灵芝9g,黄芪18g,当归16g,猪瘦肉100g切块。将食材浸泡半小时,然后与猪肉一起大火炖煮,沸腾后小火慢熬40分钟即可。

灵芝陈皮煲汤的佳配方

材料:干灵芝、陈皮、老鸭、蜜枣、食盐。

做法:

1、先将老鸭剖洗干净,去毛、去内藏、去鸭尾,斩大件.

2、干灵芝洗净侵泡切片。

3、陈皮和蜜枣分别用清水洗干净.

4、然后将以上全部材料一齐放入已经煲滚了的水中,继续用中火煲约三小时左右.

5、后加少许幼盐调味即可

灵芝,金银花,罗汉果,陈皮,可以一起煲水饮吗

谢邀!

灵芝、金银花、罗汉果、陈皮都属于既是食品又是药品,药食两用的物品。灵芝也可用于保健食品的中草药。

这几味,也是日常生活中较为常见的。

灵芝,也称为仙草,属于菌类物质,富含多糖类以及多肽类物质。具有提高免疫力,抗、的作用。临床用于衰弱,者。

金银花,性寒,具有清热、、凉的作用,临床主要用于风热、咽喉肿痛、以及泄泻便等。

罗汉果,富含调味素,口感极甜,是蔗糖的几百倍。但热量极低,是一种非常好的带糖食品。罗汉果含三萜甙以及黄酮类,性凉,具有生津止渴、清热凉、润化痰的作用,临床主要用于咽喉肿痛、止渴。2

陈皮和灵芝孢子粉一块能喝吗 ?灵芝孢子粉煲汤的12种做法

陈皮,即当久了的橘子皮,主要以新会陈皮为好,陈皮具有健脾理气、降逆化痰的作用。临床主要用于腹胀、嗳气、打嗝等。

如何搭配?

以上四味,都可以用来泡茶,代茶饮。可根据自己身体状况来做好搭配。

1、灵芝、金银花、陈皮搭配是非常不错的,对于胃内有湿火,消化不好而导致的心不交的,有很好的辅助作用。

2、金银花、罗汉果还可搭配甘草、胖大海可用于上火引起的道、咽喉,、。