鸡汤炖灵芝的炖法窍门视频(学会制作鸡汤炖灵芝，让身体更健康！)

鸡汤炖灵芝的炖法窍门视频——学会制作鸡汤炖灵芝，让身体更健康！

鸡汤炖灵芝，作为一道补身养生的佳品，备受人们青睐。鸡汤中所含的营养成分能够大大提升我们的免疫力，而灵芝则可以调节身体机能，增强人体的免疫力以及症等多种。为了让更多人掌握这道菜的做法，本文为大家搜集了鸡汤炖灵芝的炖法窍门视频，让身体更健康。

准备工作

在开始制作鸡汤炖灵芝之前，我们需要准备一些材料：新鲜的鸡肉，灵芝、红枣、枸杞、生姜等。

首先，我们需要将鸡肉切块，将灵芝泡水浸泡，然后切成小块。红枣和枸杞也需要备好。

烹饪步骤

1. 将切好的鸡肉放入锅中，加入足够的水，再加入一片姜片，煮开后撇去浮沫，转小火煮约40分钟。

2. 将泡好的灵芝倒入锅中煮熟，大概需要15分钟左右，煮至灵芝软糯，汤色变为浅黄。

3. 将已经煮熟的灵芝和鸡肉一起放入锅中，加入红枣、枸杞，开中火煮10分钟即可。

炖法窍门

1. 燕窝炖汤——对于女性来说，如果怕炖出的鸡汤不够滋润，也可以添加一些燕窝去炖汤。燕窝可以帮助身体保持外貌美丽、补充气。

2. 加入料酒和山楂——鸡汤炖灵芝的口感也可以通过加入料酒和山楂来改善。料酒可以中和肥腻味道；而山楂有助于消化。

3. 灵芝泡水可以新鲜质地——在泡灵芝时，可以选择用冰水泡制，这样，灵芝就可以保持新鲜的质地，而不至于品质受损。

小结

鸡汤炖灵芝是一款非常养生的佳品，对于那些希望改善自己身体状况的人来说，炖制一碗鸡汤炖灵芝是个非常不错的选择。在制作鸡汤炖灵芝时，可以根据自己的口味加入一些别的配料，让这道菜品的口感更佳。

希望通过本文为大家介绍的鸡汤炖灵芝的炖法窍门视频，能够让更多的人学会如何制作这道菜品，品尝到这份营养丰富的美味菜品，同时也能让身体更加健康。记住，煮好一大锅温暖的鸡汤炖灵芝，养好身体，幸福一生。