芝识院子里长的灵芝可以吃吗？
灵芝作为材和保健品在市场上非常受欢迎，而且它的种植也日益流行。有些人会在院子里种植灵芝，但是，院子里长的灵芝可以食用吗？
什么是灵芝？
灵芝，是一种材和保健品，被誉为“灵药”，含有多种活性成分，具有很高的药用价值。灵芝是木腐真菌的一种，在我国古代医学中常被用于各种，比如、高和等。
院子里长的灵芝可以食用吗？
答案是可能。在市场上出售的灵芝大多是经过严格筛选和生产的，而院子里长的灵芝则需要通过检测和分析，才能确定是否适合人们食用。
但是，需要注意的是，灵芝只有他种（即Ganoderma lucidum）和红芝（即Ganoderma sinense）这两种是适合食用的，其他种类的灵芝可能会对人体产生毒性影响，甚至引起中毒。
如何采摘安全的灵芝？
如果您想食用灵芝，可以在院子里种植，也可以在野外寻找野生灵芝。不过，不管是在院子里长的灵芝还是野生灵芝，都需要注意以下几点：
采摘时要注意不要损伤灵芝菌盖和菌盖下的气孔，这会影响到灵芝的生长和品质。
要选择外表光滑、无虫害的灵芝，避免采摘已经萎缩、老化或开始霉变的灵芝。
灵芝采摘后应该在短时间内食用或干燥保存。干燥后的灵芝在干燥、阴凉处保存，避免阳光直射和潮湿。
灵芝的保健作用
灵芝富含多种有效成分，有多种保健功效，如降、降、保护、增强免疫力等。因此，适量食用灵芝，对于维持身体健康，具有一定的保健作用。
然而，灵芝虽然有保健作用，但并不是万能的。在选择灵芝的时候，一定要注意种类和香味，以及产地和质量等因素。而且，灵芝不能取代，若患有严重，还是要尽早就医。
结论
院子里长的灵芝虽然有可能食用，但必须选择适合食用的品种，并且采摘放心、干燥保存。灵芝不仅是一种材和保健品，在日常生活中适量食用，还能够起到很好的保健作用。