芝识鹿鞭灵芝枸杞泡水，令人倍添元气
人们常说，“人到中年，补为先。”而对于不少身体虚弱、疲惫不堪的朋友来说，以鹿鞭、灵芝、枸杞泡水可谓是不二选择。下面就让我们一起来了解下鹿鞭灵芝枸杞泡水的好处。
鹿鞭，不只是一种防风险草！
鹿鞭由于早在古代时期就被推崇为珍贵药材，有、壮阳补的功效。鹿鞭中的主要成分为鹿茸酒精提取液，它富含蛋白质、氨基酸、钙、磷等对健康和身体有益的元素。它对于增加人体免疫力及改善身体疲劳也有很好的作用。
灵芝，古代名贵中草药
灵芝是一种优秀的中草药、食用菌，早在古代就被中国医学家引用为名贵要药之一。灵芝的功效非常多元，可以提高身体免疫力、清除体内毒素、、保护功能等等。对于中老年人来说，长期以灵芝泡水的话能够增强体质，减少身体的损耗，也可有效延缓。
枸杞，滋补养生居家必备
枸杞被称为“宁夏红”，是常见的一种滋补食材，含有大量的营养物质，如氨基酸、糖类等，有增强免疫力、强身健体、美容等诸多功效。枸杞还有提高人体免疫力、调节人体酸碱平衡、降、降等功能。常食枸杞还可以调理内分泌，促进，对于身体虚弱、多梦的中老年人来说，具有很好的保健功效。
以鹿鞭、灵芝、枸杞泡水，益气补有效
以上三种天然药材组合起来泡水，对于助养生之功效更为显着，是一种很好的保健佳品。而且泡饮的方式也很简单，只需要将鹿鞭、灵芝、枸杞分别放入杯中，加入适量开水，焖3至5分钟即可，方便易操作。使用这个方法，长期坚持饮用，不仅可以益气补，还能增加人体免疫力，改善，恢复精力等。
小贴士
建议早上起床和晚上睡觉前一小时饮用鹿鞭灵芝枸杞泡水，不仅可以增加元气和免疫力，还能提高身体的抵抗力。
总之，鹿鞭灵芝枸杞泡水是一种不错的保健品，对于健康人、人群及一些有疲劳、体弱等症状的朋友更是具有明显的益处。因此，在养生保健和健康新时代，推广鹿鞭灵芝枸杞泡水也是十分必要的。