芝识鹿茸鹿鞭灵芝人参：四宝一体养生功效不容错过
随着人们生活水平的提高，人们的养生意识也越来越强。而在众多的材中，鹿茸、鹿鞭、灵芝、人参四种药材被誉为“四宝”，常听说它们可以一体养生，那么，这四宝一体养生具有哪些功效呢？
鹿茸：强身健骨
鹿茸是指雄性鹿角在生长末期进入干枯状态时的角骨，也是传统用材之一。鹿茸含有丰富的蛋白质、氨基酸、多糖、维生素等多种营养成分，具有强身健骨的作用。鹿茸的滋补功效可以滋养、增强免疫力，还可以补益气、滋补脾，用于亏虚、腰膝酸软、免疫力低下等症。
鹿鞭：壮阳补
鹿鞭是雄性鹿阴茎的一种，也是常用的材。鹿鞭具有壮阳补的功效，能够调节人体内分泌系统，提高男性生育能力，还可以增强脏功能，促进，一定程度上缓解虚所导致的腰酸腿软、头晕耳鸣、、健忘等问题。
灵芝：益寿延年
灵芝又称“仙芝”，是一种珍贵材。它具有滋补、调理免疫、降低等功效。尤其适合中老年人食用，俗话说“老来灵芝补，身体底气足”。现代医学研究发现，灵芝提取物中含有的多糖和三萜类物质可以提高人体免疫功能，还可以降低和，防止细胞变，有益寿延年之功。
人参：
人参也是常见的中草药材，被誉为“百草之王”。人参味甘、性微温，具有的功效。人参在中医理论中属于“上品”，不仅可以增加人体抵抗力，还可以增强心功能，缓解疲劳，、贫、透支等。
四宝一体养生，功效不容错过
鹿茸、鹿鞭、灵芝、人参四宝一体养生，各具特色，彼此搭配相得益彰，一定程度上可以促进人体的免疫力、调节内分泌、滋养五脏六腑等，也可以帮助人们缓解工作与生活中的种种身体问题，提高人们的体质和生活质量，是一种值得推荐的养生方式。