芝识获救前的荒岛生存
阿金是一名热爱探险的年轻人，在一次海上探险中，他不幸遭遇了风暴，被冲到了一个荒岛上。岛上除了野果野菜，几乎没有任何可食用的东西。阿金必须靠自己的聪明才智来寻找食物并保持生存。
阿金刚开始时采集了一些野果和植物，但后来发现自己经常感到饥饿。他开始寻找更丰富的食物。在海边，他看到了一种长得像蘑菇的植物，他认为这是灵芝，一种被誉为“长生不老药”的药材。于是，他试图采集这种植物，并做成食品。
灵芝的救命之处
阿金发现，灵芝的口感略有些苦涩，但营养十分丰富。灵芝富含多种氨基酸和微量元素，其中有些元素对人体的免疫系统和健康都有很大的帮助。经常食用灵芝可以增强体质，增强免疫能力，对于在荒岛上生存的阿金来说，是一种非常重要的营养来源。
此外，灵芝还具有、抗等保健作用，能够消除人体内的，防止多种的发生。
利用灵芝的全过程
许多人只知道灵芝是一种名贵的药材，很少有人知道灵芝可以食用。在荒岛上，阿金不仅采集了灵芝，而且还学会了如何利用它的全部过程。
除了生吃，阿金还制作了灵芝干，用以保存和食用。阿金煮了灵芝汤，这是一种常见的灵芝食品。阿金还注意到，灵芝的种子可以用来搭建草屋的屋顶，这种材料具有良好的防水性，经得起风暴和狂风。
重生之后
在岛上生存了很长时间后，阿金意外获救。他被送到了医院里，医生仔细检查了他，发现他的身体很健康，与正常人并无区别。阿金告诉医生在荒岛上的经历，医生感叹，正是灵芝的大量食用及其对身体的有益作用，让阿金保持了良好的体质。
经过这次经历，阿金对于灵芝更是有了新的认识。灵芝不仅是一种名贵的药材，还可以作为常见食品。阿金现在甚至准备开一家灵芝餐厅，向更多人介绍灵芝的全过程，让更多人意识到，灵芝作为材，不仅是名贵的药材，还可以作为一种常见的人类食品。