龟苓膏加灵芝配方图(龟苓膏加灵芝配方图,轻松制作手工健康佳品!)_灵芝孢子粉功效作用_泰山芝宝

龟苓膏加灵芝配方图(龟苓膏加灵芝配方图,轻松制作手工健康佳品!)

芝识芝识 灵芝孢子粉功效作用 2024-04-02 文章编号:-8 0

介绍

龟苓膏是具有很高药用价值的健康食品,而加入灵芝则又提高了其药用价值。本文将介绍如何制作龟苓膏加灵芝,让您能够轻松制作这款健康佳品。

材料准备

制作龟苓膏加灵芝,我们需要准备以下材料:

龟板粉:150克

白砂糖:200克

慢火煮沸的开水:1.5升

灵芝粉:20克

椰汁:适量

制作步骤

接下来,我们将介绍制作龟苓膏加灵芝的步骤:

将龟板粉、灵芝粉和白砂糖混合在一起

将慢火煮沸的开水加入到龟板粉、灵芝粉和白砂糖的混合物中,搅拌均匀,直至混合物变得均匀和细滑

将混合物分别倒入杯子中冷却,即可食用

为增加口感,可用椰汁代替部分开水

注意事项

为了制作出更加美味的龟苓膏加灵芝,有几个注意事项需要注意:

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在混合材料前,龟板粉要先用少量冷开水搅拌成糊状,而灵芝粉则需用热水冲泡后再放入材料中

煮开水时要用小火,以免煮开后材料内的淀粉变成固体,影响口感

在倒入杯子中后,用保鲜膜盖好隔夜冰箱冷藏,减轻热量,增加口感

结语

制作龟苓膏加灵芝是一项非常简单的任务,而且能产生很高的营养价值。希望本文对于想要健康饮食的人们有所帮助,让大家都能够享受到这款健康佳品的美味。