芝识介绍
鸽子石斛玉竹灵芝汤是中一种宝贵的汤剂，是由鸽子、石斛、玉竹、灵芝等配制而成。其具有极好的养阴和滋润的功效，且能增强身体免疫力、改善人体功能，因此深受人们的喜爱。
功效与作用
鸽子石斛玉竹灵芝汤以滋阴为主要功效，其主要作用有如下几个方面：
滋养脏：石斛，玉竹和鸽肉中含有丰富的维生素和氨基酸等营养成分，能够有效的滋润脏，促进其正常的功能运转。
增强人体免疫力：灵芝具有良好的免疫调节作用，能够增强人体免疫功能，提高身体对各类的抵抗力，有助于的发生。
改善：石斛含有多种氨基酸和微量元素，这些成分有助于激发人体自然产生的褪黑激素，从而有助于改善质量。
滋润：鸽子中含有丰富的蛋白质和微量元素等成分，可以有效地滋润，使其变得柔嫩光滑。
：灵芝中含有多种物质，这些物质可以有效的清除人体内的，从而有助于减缓的速度。
适用人群
由于鸽子石斛玉竹灵芝汤具有滋阴、润、免疫、改善、滋润和等各种功效，因此适用于很多不同的人群，特别是一些身体特别需要的人，如下：
部患者：鸽子石斛玉竹灵芝汤能够滋润脏，改善的功能。
免疫力较差的人群：灵芝具有很好的免疫调节作用，能有效提高人体免疫力。
不好的人群：石斛中的氨基酸能够促进褪黑激素的生成，有助于改善。
干燥、粗糙的人群：鸽肉中含有丰富的蛋白质和微量元素等成分，对滋润功效明显。
想要延缓的人群：灵芝中含有多种物质，有助于清除，从而延缓。
食用禁忌
尽管鸽子石斛玉竹灵芝汤拥有许多益处，但在食用时依然存在一定的禁忌：
孕妇和哺乳期妇女慎食：由于这些人口的身体本身处于一种敏感的状态，因此在食用鸽子石斛玉竹灵芝汤时需慎重。
患有现象的人慎食：在鸽子石斛玉竹灵芝汤中，灵芝和鸽子等成分容易引起反应，因此有相关问题的人群应慎食。
亏者忌食：鸽子石斛玉竹灵芝汤为温热补益剂，不适合亏者饮用。
有痰湿症状者忌食：鸽子石斛玉竹灵芝汤性质温热，患有痰湿情况者不适宜食用。
食用方法
鸽子石斛玉竹灵芝汤的食用方法简单易行。
鸽子去脏膜，切块，焯水煮去水；
石斛、玉竹洗净；
灵芝去茎，洗净切片；
以上材料放在锅内，用适量水煮；
加入少许盐即可。
鸽子石斛玉竹灵芝汤为口感鲜美，适度餐后饮用，每周食用一次即可满足身体需求，从而达到和养生的效果。