芝识黑灵芝与黄芪的功效
黑灵芝和黄芪是材中常用的药材之一，它们的搭配可以起到一定的协同作用，给身体带来很多好处。以下是它们的功效：
增强免疫力
黑灵芝有非常强的免疫调节作用，可以增强人体免疫力，提高机体对抗的能力。黄芪则可以为人体提供充足的营养并提高、脾脏和脏等器官的机能，有利于强化人体免疫系统。
降、降
黑灵芝有、、抗等作用，可以降低人体内的含量，和心。而黄芪则能够增加液中的红细胞、等免疫细胞的数量，增强壁的弹性，和高，促进。
滋补养生
黑灵芝和黄芪都有滋补养生的作用，能够补益气、滋阴补，增加体力和免疫力，减缓。（此处可以根据需要添加标题和段落）
黑灵芝黄芪的禁忌
虽然黑灵芝和黄芪有很多好处，但是也有一些禁忌。以下是常见的禁忌情况：
孕妇禁用
由于黑灵芝和黄芪具有较强的调节作用，孕妇在使用之前需要先咨询医生。孕妇瘀、虚寒等症状，不宜使用黑灵芝黄芪。
受凉
受凉患者不宜使用黑灵芝黄芪。因为此时机体处于寒冷环境中，使用黑灵芝黄芪可能会使气运行不畅，进一步加重情。
相克
黑灵芝和黄芪具有一定的药理作用，与某些相克，不能同时服用。建议在使用前向医生或药师咨询。
黑灵芝黄芪的食用方法
黑灵芝和黄芪通常以汤、粥、炖等方式进行烹饪，既可以单独使用，也可以搭配其他食材使用。
黑灵芝的食用方法
使用黑灵芝时，一般要先泡水或用温水煮热，去除苦味和木质纤维，再加入其他食材进行烹饪。黑灵芝口感苦涩，不易入口，建议用少量火龙果、蜜柚、柿子等水果搭配食用。
黄芪的食用方法
使用黄芪时，好使用清水浸泡1-2小时，洗去表面脏物。将黄芪加入煲汤或炖肉时，将其包在纱布袋中，避免与肉类粘连口感过于杂乱。黄芪口感甘甜，可以直接泡水或加入牛奶、豆浆、莲子等一起煮成粥食用。
总之，黑灵芝和黄芪虽然有很多好处，但是他们也有一些禁忌，需要根据个人情况而定。使用时需要注意使用方法和安全性，建议在医生或药师指导下使用。