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黄芪灵芝炖兔汤(黄芪灵芝煲兔汤:滋补佳品)

芝识芝识 灵芝孢子粉功效作用 2024-06-04 文章编号:-8 0

黄芪灵芝炖兔汤:滋补佳品

黄芪灵芝炖兔汤是一道非常适合冬季食用的滋补汤品。黄芪、灵芝和兔肉都是中医药材中的珍品,能够调理人体机能,提高人体免疫力。此外,这道汤还具有美容养颜、润肤美容的功效。下面就让我们来看看黄芪灵芝炖兔汤的制作方法吧。

材料

兔肉半只

黄芪30克

灵芝5克

姜片适量

料酒适量

盐适量

步骤

将兔肉洗净切小块,焯水后捞出备用。

将黄芪和灵芝清洗干净,姜切片。

将兔肉和姜片一起放入锅中,加入适量料酒焯水去腥。

加入黄芪和灵芝,加入清水,水量好能够将所有材料都淹没。

大火煮开后转小火慢慢炖煮。炖煮时间好在2-3小时,直到兔肉烂熟为止。

黄芪灵芝炖兔汤(黄芪灵芝煲兔汤:滋补佳品)

后加盐调味即可。

注意事项

黄芪灵芝炖兔汤虽然功效不错,但是如果不注意以下几点,也可能会产生负面影响。

不宜与燕窝、桂圆等滋补品同时食用,否则会令身体产生火气。

虽然黄芪、灵芝是滋补佳品,但是也不适合所有人食用。例如孕妇、儿童、严重功能不全者慎用。

结语

黄芪灵芝炖兔汤是一道非常营养的汤品,尤其适合那些疲惫不堪、身体虚弱的人食用。不过,想要达到理想的滋补效果,只有坚持长期食用,才能够达到滋补身体、提高身体免疫力的效果。