芝识乌鱼灵芝汤的制作方法
乌鱼灵芝汤是一道营养丰富、滋补身体的汤品。乌鱼是一种常见的淡水鱼类，而灵芝则被誉为“仙草”、“长生不老草”，其具有清热、、等多种功效。下面介绍一下乌鱼灵芝汤的制作方法。
材料准备：
新鲜乌鱼一条（约500克）
新鲜灵芝3-5克
姜片3-5片
料酒1汤匙
盐适量
清水适量
注意：乌鱼以新鲜为佳，如使用冷冻乌鱼需提前解冻。
步骤：
将乌鱼清洗干净剖开，去除鳃和内脏，切成块状备用。
灵芝泡发后清洗干净，切成薄片备用。
将姜片切成薄片备用。
将炒锅置于火上加热，热锅凉油后加入姜片爆香。
加入乌鱼块煸炒至鱼皮变色，加料酒煮开烧去酒味。
加入清水，水量以没过食材为佳，大火烧开后转小火慢炖约1个小时。
加入灵芝片，再继续煲15-20分钟。
加入适量盐调味即可。
后，将煮好的乌鱼灵芝汤倒入盆中即可食用。如需增加汤的口感，也可根据个人口味加入适量的胡椒粉或其他香料。这道汤品不仅味道鲜美，而且具有丰富的营养成分，对于身体健康起到了很好的保健作用。大家可以试着在家里做一下，享受健康美味的乌鱼灵芝汤。