芝识孢子粉，近年来在养生保健领域备受关注。口服孢子粉并非毫无禁忌，了解这些禁忌对于想要通过孢子粉来养生保健或者辅助疗某些疾的人来说至关重要。
体质者口服孢子粉需格外谨慎。孢子粉虽然是一种天然的保健品，但其中含有的成分可能会引起反应。对于那些本身就容易，对真菌类物质或者对孢子粉中其他未知成分的人来说，服用孢子粉可能会导致、红肿、急促甚至性休克等严重症状。在首次服用孢子粉之前，体质者好先进行小剂量的尝试，观察身体是否有不适反应。
在特殊生理时期的人群也有禁忌。例如孕妇，由于孕妇的身体处于特殊的生理状态，胎儿的发育需要一个稳定的内环境。虽然目前并没有确凿的表明孢子粉会对胎儿产生直接的不良影响，但为了避免潜在的，孕妇在孕期好不要随意口服孢子粉。同样，哺乳期的女性也需要谨慎对待。因为孢子粉中的成分可能会通过乳汁传递给婴儿，而婴儿的身体器官尚未发育完全，可能无法承受这些成分带来的影响。
正在服用其他的患者口服孢子粉时要注意相互作用。孢子粉可能会与某些发生相互作用，影响的疗效或者增加的副作用。比如，正在服用抗凝的患者，如果同时大量服用孢子粉，可能会增加出的。因为孢子粉可能具有一定的活作用，两者叠加可能使凝功能受到更大的影响。在服用孢子粉之前，如果正在服用其他，一定要咨询医生或者药师的意见，确保两者不会产生不良的相互作用。
过量服用孢子粉也是不可取的。有些人认为孢子粉是一种天然的保健品，多吃一些效果会更好。过量服用可能会给身体带来负担，如引起肠胃不适，出现恶心、、等症状。即使是健康人群，也应该按照产品说明书或者专业人士的建议来合理服用孢子粉。
口服孢子粉虽然有一定的保健功效，但存在着诸多禁忌。我们不能盲目跟风服用，要根据自己的身体状况、史以及正在服用的等情况综合考虑。在决定口服孢子粉之前，好向专业的医生或者健康专家进行咨询，这样才能确保在安全的前提下，发挥孢子粉可能带来的养生保健作用。