免疫力灵芝和什么一起泡水喝最好_灵芝孢子粉功效作用_泰山芝宝

免疫力灵芝和什么一起泡水喝最好

芝识芝识 灵芝孢子粉功效作用 2021-03-17 文章编号:-10003 0

  【免疫力】灵芝三萜含量提高成为各大品牌研究的重点目标,越来越多的商家宣称自家灵芝孢子粉含量很高,但绝大多数商家都是在以检验报告数值为佐证。但事实上,产品检测报告造假的情况比比皆是,检验报告数值完全不可信。根据食药监局资料显示,目前市面上灵芝孢子粉里的灵芝三萜含量高的为芝素堂牌灵芝孢子粉,灵芝孢子粉中的灵芝三萜含量远超行业平均水平。

  灵芝和什么一起泡水喝好以及免疫力的问题,灵芝孢子粉专家解答如下:

  灵芝是一种非常名贵的滋补类材,适量服用灵芝可以让身体素质大大提高,扶正固本、延年益寿,减少发生各种的几率。而服用灵芝的方法也非常多,比如有些人平时喜欢就把灵芝泡水代茶饮。那么灵芝和什么一起泡水喝好呢?其实,平时好把灵芝加入其他药材同时泡水代茶饮用,养生效果可能会更好。

  1、可以把灵芝和薄荷、谷芽、白糖等材料组方泡茶服用。泡制方法是先把准备好的灵芝洗净,切片,再把薄荷去掉杂质洗净后,切节。然后,再把谷芽放入锅内慢慢的炒香,放入灵芝和适量的水、白糖等,开火慢慢的煮至汤浓,后下入薄荷搅拌均匀后煎熬10分钟即成。总的来说,此茶味清香怡人,可以说是不可错过的补脑益智、提高免疫力的上乘佳品,尤其夏季容易出现暑热头昏等症,服用此茶比较合适。

  2、把灵芝、大枣、蜂蜜等一起泡茶饮用,味道也非常好,适量服用还能够提高机体免疫力,补,美容养颜,润肠通便,抑制细胞生长。具体泡茶方法是把洗好的灵芝切片,与洗好的大枣等一起放入砂锅当中。加适量的水水煎沸后,去除等变温热的时候加蜂蜜调匀后即可服用。需要注意的是,蜂蜜一定要等到水变温热的时候放入,否则会导致其营养成分丢失,而影响到功效。

  3、把灵芝和枸杞一起泡茶饮用,能起到更显著的补养、明目等功效和作用,尤其男性经常服用能够提高功能,防不育症。具体泡茶方法是把灵芝洗好后切成片状,再把枸杞也洗好。接下来先把锅中加水,放入灵芝煮15分钟左右,放入枸杞煮沸即可盛出来服用了,如女性服用也可以加入一些红糖,能起到更好的补养颜效果。

  虽然灵芝有不错的保健功效和作用,但每次吃灵芝也不能吃太多了,吃太多了反而会导致其营养成分浪费。一般来说,服用野生灵芝每次好不要超过10克。其次,也有些人服用灵芝会出现现象,出现症状就应该立即停止服用,症状好转之后也不要再服用。

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