芝识灵芝孢子粉是目前非常受欢迎的保健食品之一，有越来越多的朋友因服用灵芝孢子粉而受益，有很多体质虚弱或者免疫力低下的朋友通过服用灵芝孢子粉来改善了体质，提高了身体免疫力，因此灵芝孢子粉在保健方面的口碑是非常高的，很受欢迎，但也有一些体质的人就比较担心了，吃灵芝孢子粉会不会呢？
灵芝孢子粉是一种食用菌，是多孔菌科真菌灵芝子实体的种子，而灵芝是一种大型真菌，无毒无副作用，非常有益身体健康，但是体质的朋友，身体特殊，所以很多情况下吃东西都格外注意，以免担心引起反应，因此对 灵芝也是心存担忧的，还有的顾客会说：我吃蘑菇会，吃灵芝孢子粉是不是也一样会？这是很好的问题，但其实不一定的。蘑菇和灵芝虽然都属于食用菌类，但其所含的成分还是有区别的，尤其像菇类有很多，很多人吃金针菇，香菇没事，但蘑菇不行，还有的人是蘑菇可以吃，香菇却。
这是什么原因呢？其实这主要和体质有关系，体质的人一般都是接触了特定的原而引起反应，比如花粉，粉尘等等，之所以对蘑菇而对其他菇不，主要是蘑菇中一定含有了其他菇中不存在的成分。所以在吃灵芝时也是一样的道理，吃蘑菇，但吃灵芝未必就一定会。
灵芝孢子粉一般性平无毒，对身体没有副作用，如果对蘑菇，也担心对灵芝的话，可以主第一次吃的时候小量试吃一下，比如1g的服用量，服用2小时内没有反应，肯定不会，如果少量接触之后半小时内引起了红疹、皮疹等反应，说明不适合服用，对灵芝。