破壁灵芝孢子粉补益身体的几种吃法_灵芝孢子粉服用吃法_泰山芝宝

破壁灵芝孢子粉补益身体的几种吃法

芝识芝识 灵芝孢子粉服用吃法 2021-03-18 文章编号:-10008 0

  灵芝是在人参、鹿茸、燕窝之上的上上药,即上品材,是无毒副作用的,适合增强免疫力,扶正固本长期之用。灵芝是滋补里可以入五经,补益心、、脾、、的滋补材。灵芝性平不寒不热,适合春、夏、秋、冬一年四季服用的。

  灵芝不含激素,无毒副作用,适合各种体质服用,像浑身乏力,多梦、头晕头疼、记忆力不佳,等各种免疫力低下的症状都可以服用灵芝产品来增强自身的免疫力,扶正固本,起到滋补调理的作用。

  灵芝孢子粉是灵芝的种子,将全部精华凝聚一身,它是只有几微米的椭圆形的外壁坚硬,人体无法吸收里面的营养物质。只有通过破壁处理后破壁灵芝孢子粉里面的营养成分释放出来,便于人体吸收消化。

  破壁灵芝孢子粉怎样服用才能吸收的好呢?破壁灵芝孢子粉可以直接用温开水冲服,一日2次,每次3克。要注意密闭、防潮,避免阳光直射保存。破壁灵芝孢子粉长期在空气中容易氧化,一般采用胶囊灌装成破壁灵芝孢子粉胶囊,不易氧化、变质,还服用方便,用量精准。像的破壁灵芝孢子粉胶囊,有效成分灵芝三萜的含量在5%以上的,一般保健用量每日2次,每次4粒,饭前空腹半小时或睡前半小时服用,有利于吸收。如果是人服用,则要加量服用,可以每日2次,一次5粒或每日3次,每次4粒,只有坚持加量服用才可以快速增强免疫力,才能使抵抗力提升快些,从而和状态,使身体恢复健康,年轻态。