芝识大家都知道如果长时间服用药品的话不仅会对身体造成伤害，而且还会产生依赖性，那么作为保健品的灵芝孢子粉来说的话是不是也有着同样的问题呢？
依赖性的话多是因为服用的产品对身体形成刺激才造成的，而目前灵芝孢子粉作为一款保健品，并不属于药品的，是非常温和的，对我们人体是没有什么刺激性的，都是非常适合长期服用，也不用担心会形成依赖型。大家也可以从它的成分方面去分析，比如灵芝三萜和粗多糖就是灵芝孢子粉内主要的活性成分，主要就是有效的提高人体的免疫力，并没有研究表明这两种成分对人体会造成依赖性。因为灵芝孢子粉的见效时间一般相对慢一些，多数情况下少需要服用十到二十天左右才会有一些明显的感受，大多数情况是需要服用一两个月的时间效果才会更显著，尤其是服用的时间越长，它的作用功效也会发挥得更充分，这也是建议大家需要长期服用的原因了。除了日常保健作用外，各种慢性，等情也都是非常适合服用的，可以有效的增强患者的自身体质，更有利于身体的恢复。
其实大家担心长期服用灵芝孢子粉会使身体形成依赖型无非还是担心它的安全性，那么大家在选购的时候一定就要注意选择正规厂家、并且没有任何的添加剂成分的破壁灵芝孢子粉服用自然也不用担心会形成依赖型了。