芝识提到盛夏会让人不由自主的想到大汗淋漓，酷暑难耐的景象，按照中医养生的说法：盛夏三伏天是滋补的好时机，在此时服用灵芝孢子油滋补调理身体，可以增强免疫力，防患未然。那盛夏滋补吃灵芝孢子油又有何禁忌呢？
灵芝孢子油是灵芝孢子-也就是灵芝种子细胞壁内的，汇聚灵芝全部精华及营养的油脂类物质，里面丰富的灵芝三萜可以帮我们快速的提升免疫力，扶正固本，平衡身体内环境的稳定，而且安全无副作用，基本没有太特殊的禁忌，没有特殊禁忌，但不代表没有禁忌，盛夏滋补吃灵芝孢子油还是有如下的禁忌和注意事项的，大家一定要记得哦。
1. 为了让灵芝孢子油的功效作用不受影响，服用期间不要喝浓茶，忌食油炸、烟熏、辛辣刺激、腌制类食物，忌烟酒，多吃新鲜的蔬菜水果，做到均衡营养。
2. 对灵芝、有出及术前、术后一周内的人群禁服灵芝孢子油。
3. 大多数人认为：盛夏不适合滋补养生，吃灵芝孢子油会上火，其实不然，灵芝孢子油继承了灵芝的优良特性：性平，不温不燥，非常的安全，很适合夏季滋补，灵芝孢子油不仅适合夏季服用，而且还要足量坚持服用才会更佳，夏季因担心上火想停服或者减量服用灵芝孢子油的朋友们，记得继续坚持服用哦。
4. 夏季温度比较高，灵芝孢子油中的灵芝三萜遇到高温极易氧化挥发，因此建议夏季放到冰箱保存佳，低温的情况下灵芝孢子油会有白色絮状结晶，这是正常的物理反应，不必太过担心，服用时提前拿出放置一会儿就会恢复正常的色泽了。
服用期间只有避免以上的禁忌及注意事项，正确的服用灵芝孢子油，才能让灵芝孢子油的功效作用大化，增强体质，带来健康好身体。