芝识灵芝孢子粉是多孔菌科真菌灵芝子实体的种子，其实体积是非常微小的，我们所见的都是由无数的灵芝孢子堆积在一起形成的粉状物质，是目前非常受欢迎的营养保健食品之一，经常服用能显著提高身体免疫力，增强体质，但有一些慢性胃的人，由于在饮食上非常注意，怕引起胃复发，因此难免就会心存疑惑：有胃的人能吃灵芝孢子粉吗？会有好处吗？
其实根据灵芝孢子粉的功效来说，适合各种人群服用，尤其有慢性的人群，比如慢性，慢性等等，因为人体之所以有慢性，和我们的体质偏弱，免疫力偏低等有一定关系，当我们通过增强免疫力，提升机体体质时，体内的一些免疫细胞功能旺盛，会自动去抵抗一些细胞，因此提高身体免疫力对促进慢性的恢复是十分有利的，基于此，慢性胃的人完全可以服用灵芝，以促进情康复，减少复发。
但是灵芝孢子粉毕竟是属于微小颗粒，慢性的人胃粘膜存在一定的损伤，在饮食上更偏向于饭前先喝汤，对于灵芝孢子粉这种微小颗粒来说，还是不适合饭前服用的，可以饭后服用，饭后半小时左右再服用，每天坚持服用灵芝孢子粉，以促进道免疫力，增强抵抗力，增加饮食外的营养吸收，当人体免疫力增强时，自动就会促进胃粘膜的修复和愈功能，减少胃的反复，促进。
因此慢性胃的朋友也是非常适合服用灵芝孢子粉的，饭后服用即可，对身体没有伤害，可以促进身体健康。