芝识灵芝孢子粉对于提高免疫力具有非常不错的作用，并且因为灵芝孢子粉非常安全没有副作用的特性，所以也是受到各类人士的喜爱，不过有些朋友服用以后会发现有大便变黑的情况，那这是属于正常的吗？还是说自身情况不适合服用灵芝孢子粉？
灵芝孢子粉的颜色是属于深褐色，部分人群服用以后出现大便变黑的情况下，其实就是类似于灵芝孢子粉的颜色，这是因为受色素积聚的影响，对我们身体并没有副作用的，就类似于我们平时吃猪会有大便变黑，吃红色火龙果会有大便变红的情况，都是属于我们身体正常的代谢反应，并不需要太过担心的。
因为每个人的消化机能是不同的，并不是每个人服用灵芝孢子粉后都会发生，出现这种情况的人群多数是因为自身的身体消化吸收比较差一点，所以会有消化不充分排出体外进而造成大便变黑情况的出现。有时只需要再继续服用，大便的颜色还有可能恢复正常的。一般只需要平时多喝水，多吃一些新鲜的蔬菜水果，待身体素质提升上去，消化吸收能力变强以后，这些症状也会慢慢消失的。实在担心的话也可以停服几天，那么这些症状会慢慢消除的，如果实在不放心的话也可以去医院化验一下大便常规。因为本身灵芝孢子粉可以调节身体机能，对我们身体的消化系统也有一定的调节作用，所以只要坚持服用的话，相信会发挥出更好的效果的。