芝识灵芝孢子粉现在很多人都在服用，只是作为一种药食同源的保健品，这种灵芝孢子粉在服用的时候，还是有一定的讲究的，水温也是其中之一，不能太烫，也不能太凉，多数时候，我们都是用温水来服用，那么为什么服用灵芝孢子粉时，却不能用温度很高的水来服用呢，下面我们就一起来探讨一下吧。
其实主要的原因是因为我们平时服用的灵芝孢子粉中的不少多种营养成份不能太热，灵芝孢子粉之所以可以提高机体免疫力、调理、助眠、调理等功效，主要是因为孢子中含有灵芝三萜、多糖等成分，它们是核心的功效成分。若孢子粉中这些成分的含量比较低或者被破坏，那么灵芝孢子粉的效果就会大打折扣，其中的营养价值就会流失，效果也会降低不少！这也是为什么灵芝孢子粉不适合高温的主要原因。
所以现在灵芝孢子粉的剂型也都是各有不同的，目前服用为方面的就是灵芝孢子粉胶囊了，因为如果服用散装或者袋装的灵芝，一个是如果冲服不当或者水温过高都会破坏当中的有效成分因为每次吃灵芝孢子粉时，你都需要冲泡后才能服用。另外，由于灵芝孢子粉不溶于水，你喝完后杯子中会有挂壁现象，你还得去洗杯子。当然，你不洗也行，那么你下次在使用杯子的时候，可能会附送你一些孢子粉滋生的给你。其实挂壁现象不仅会给你带来洗杯子的麻烦，还会造成浪费。你觉得就这么一点无所谓？其实这一点就有数亿个灵芝孢子了。另外，这次浪费一点下次浪费一点灵芝孢子粉又不是速效产品，需要你长期服用才会有比较好的效果，这么一次次浪费，浪费的可不不是一点点啦。浪费的越多对效果的影响也就越大。那么就可以直接服用灵芝孢子粉胶囊了，现在有植物胶囊，其原料源自植物，较之一般的胶囊会更安全，可以直接购买植物胶囊的灵芝孢子粉产品。