芝识赤灵芝从古至今一直都是固本培元、滋补益气的上品材，灵芝孢子粉则是集聚赤灵芝全部精华的种子，其滋补保健的价值高于子实体数十倍，因此成为现代人群养生保健的佳选。因为生活中有很多朋友都喜欢喝茶，经常一边喝茶，一边服用灵芝孢子粉，今天就来解答一下：灵芝孢子粉服用期间可以喝茶吗？
喝茶可以提神醒脑，缓解疲劳，饭后来一杯还可以消解油腻，助消化，因此大家在工作、生活中都喜欢喝茶。但一边喝茶，一边服用灵芝孢子粉却是不可行的，因为茶叶中含有鞣酸，灵芝孢子粉中含有灵芝三萜、多糖及多种微量元素，二者容易结合产生沉淀，影响了灵芝孢子粉的吸收利用度，效果也会大打折扣。
服用灵芝孢子粉期间一定不要喝茶，好是用温水送服。由于破壁灵芝孢子粉内含的灵芝三萜遇到高温极易氧化，因此水温不宜太高，保持在30-40度佳。像一些肠胃功能比较差的人群，可以在饭后半小时-1小时服用，这样可以减少空腹时的不适感；不好的人群，在睡前半小时服用会更有助于质量的改善。
除了掌握正确的服用方法外，同时也要选择到高品质的破壁灵芝孢子粉，才能带来佳的保健效果。目前消费者一致推崇的性价比/有效含量双高的：破壁灵芝孢子粉胶囊，现在正值年货节大促期间，赠送、满减，礼品等多重优惠同时叠加，非常值得选购哦！