芝识灵芝用法主要分为“灵芝孢子粉用法”和“灵芝切片用法”：
破壁灵芝孢子粉有非常高的健康价值，但也要掌握正确的灵芝用法，同时也要了解一些相对的注意事项：
一.灵芝孢子粉
1、灵芝孢子粉的食用方法
①早晚空腹服用，与抗生素西药并用时间隔半个小时。
②如果打开胶囊冲服，建议用50℃左右的温水，避免高温破坏破壁灵芝孢子粉活性成份。
③用量：一日两次，早晚各一次。
2、不适合吃灵芝孢子粉的人群
①生活中对灵芝、灵芝孢子粉成分的人不宜服用。
②接受手术的人在手术前、后一周内，或正在大出的人需要等出现象停止后才能服用。
③目前儿童、孕妇原则上可以食用，但也不建议吃。
3、服用灵芝孢子粉过程中的注意事项
①即使是破壁灵芝孢子粉吸收更好些，但见效时间也是较长的，毕竟灵芝孢子粉是保健品，不等同于。
②在服用过程中出现、头晕等症状时，为正常的“瞑眩反应”，即中医里常说的现象，一段时间后会自行消退。
③破壁灵芝孢子粉的服用需要定时定量的长期坚持服用，做到量变引发质变，终起到增强免疫力、养生保健的作用。
④破开胶囊冲服时，破壁率高、质量好的灵芝破壁孢子粉有一种油腥味，是因其含有灵芝孢子油破壁后渗出，请放心食用。
⑤肠胃不好、偶有不适者，请饭后冲饮。
⑥破壁灵芝孢子粉不宜与酸辣、刺激性及油炸食物同食。
二.灵芝泡水
把灵芝剪成碎块，放在茶杯内，用开水冲泡后当茶喝，一般成人一天用量10~15g，可连续冲泡5次以上。
三. 灵芝煮水
将灵芝剪碎，放入罐内，加水煎煮，一般煎煮3-4次。把所有煎液混和，分次口服。
四.灵芝食谱
先将灵芝朵冲洗一下，然后再将灵芝朵切成薄薄的小片，或者剪碎成小块状，然后再煲汤时放入汤里即可，非常简单易操作，而且健康营养。