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胃疼是怎么回事
从小我的胃就不是很好，经常胃疼，疼起来就会影响正常的生活和工作，下面我来分享一下我的经验。
1、其实胃都是吃出来的，有些人经常吃一些凉的食物，会导致胃部痉挛，会出现胃部的不适感，甚至会出现胃，有的人喜欢吃一些辛辣的食物，对肠胃也是没有好处的，会感觉到胃痛。
2、我们平时吃的东西，通过肠胃进行消化和吸收，然后将营养物质发送到身体各个部位，所以如果吃的不合适，或者是经常暴饮暴食，有的人由于等原因，不吃饭都会导致肠胃方面的的，严重的情况下会导致的产生。
3、很多女性朋友爱美，通过不吃饭的方式来，这种方式是非常不好的，严重的情况下会导致胃疼，胃疼等如果没有得到及时的就会导致胃，或者是慢性等，所以平时饮食一定要及时调整。
针对胃，我们要注意饮食的合理搭配，适当的休息也会对胃有很好的作用，平常多吃一些容易消化的东西。后祝您身体健康。
吃什么
1柑橘：蔬果对有保护作用，主要是由其中的维生素、矿物质、纤维等之间的相互作用产生的。绿叶蔬菜、胡萝卜、土豆和柑橘类水果的作用强。每天吃五种或五种以上的蔬菜水果，包括早晨喝一杯果汁，上、下午各吃一片水果，正餐时再吃两份以上蔬菜，这样一天总摄入量约400—800克，可使你患的危险性降低20%。
2铁观音：闽南人爱喝茶，这对防很有益，尤其闽南一带常见的铁观音为佳，雨前龙井也可以。
3奶制品：如果每天食用奶制品，包括牛奶和酸奶，患的几率将减少百分之七十多。现在小孩已经养成了食用奶制品的习惯，但成年人食用奶制品少之又少，要多食用奶制品。
4三笋：就是竹笋、莴笋、芦笋。日常多吃这三种食物，可降低的发生率，而且还美味可口。
三不吃：不饮或少饮酒，成年人每天饮酒量不超过2杯，女性不能超过一杯；不吃发霉食物，发霉食品含有黄曲霉素为致物质；不吃或少吃腌菜，腌菜中含有亚硝胺，实验证明与的发生有关。
肠人术后可以吃什么食物
“老爸刚做完结肠手术，医生就告诉我吃点好消化的，我再多问一句医生就走了。”
不少人这样叹着气吐槽着，他们也理解医生的忙碌，但就是心理老有点不明不白的，这做完手术了，到底啥叫好消化的不好消化的，有没有忌口？
刚做完结肠直肠手术，吃啥？这首先取决于你做的是什么手术，所以我以下的答案你需要理解，但一定不要照搬。
例如你做的是结肠切除吻合手术，也就是常见的手术，那么短期肯定不进食，等过了三四天才会按照医嘱逐渐喝水吃流食。而如果你做的造口手术，那么可能进食的时间会提前，因为不设计到“吻合口”的问题。
我们关心的问题大多不是在医院，而是出了院之后我们怎么吃，因为这时候没人能问了，很多人面临的基本问题是，自己又要开始“带孩子”了，怎么“喂孩子”成为了一门学问。
其实啊，手术后1周后，你会逐渐开始吃流食，吃流食的同时医生也会适当补充一些能量，直到你吃半流食的时候，也就是带米粒的粥，软面条等等，医生就不需要补液了，人靠这些是可以维持每天基本的生活需求的。
但是长此以往，体重减轻是必须的，因为这些半流食总量还是稍差一些。我们家里人需要注意，在手术后的2-4周，可能大部分要以半流食，也就是软食为主，但是种类可以多种多样。
例如煮得比较烂的馄饨，面条，都可以掺一些鸡汤、排骨汤这些口味比较好的促进人的，还有例如海参小米粥等等，在补充优质蛋白的同时还能提供很好的营养。因此家里人可以在这方面多花花心思，毕竟患者刚刚患，有些人特别是女性患者，还没有从低落中走出来，因此能够让他们有胃口，是每个家庭需要研究的事情。
曾经有个患者术后就是不吃肉，家里人也没办法了，后来我们分析了半天，才发现原因在哪。
这个患者是贵州的，也是一个无辣不欢的省份，因此以前吃的肉都类似于小炒肉，有些辣味，因此术后家里不敢让老人吃辣，就导致老人连肉都不碰了。
其实我们做的是手术，这是西医，在西医手术后又开始讲中医，这是很没逻辑的事情，中医西医是两个体系，我们不建议这么混搭。
术后我们不建议患者吃过于辣的食物，特别是对于结肠的患者，可能对肠道和排便都有一定的刺激作用，但葱姜蒜辣椒这些并不是忌口，少量服用并无大碍。
肠道不通怎么办？做完肠道手术的患者，有些会容易出现肠道不通的情况，也就是我们说的肠梗阻。
表现就4个字。
痛，吐，胀，闭。
也就是，，腹胀，不排气。
大部分手术后的患者会出现一过性的，也就是出现一会，后面自己就好了的症状，比如排气少，肚子有点胀。
这个时候我们家属就应该首先反思一下，是不是近吃的东西有点问题了。比如大量吃肉食，蔬菜和粗粮吃的少。这个时候我们应该增加膳食纤维的含量，促进肠道蠕动和排便。保持吃一些香蕉、蜂蜜是比较好的习惯。
另外，有些人会吃酸枣，甚至连枣核一起吃，这样很容易导致肠梗阻的发生，好和老人再强调一下。
如果偶尔出现这种肚子胀的情况，先不要慌张，短时间可以先减少一些饮食，多喝点水，恢复一下流食或者半流食，另外可以喝些蜂蜜水，或者口服一些香油，适当用一些开塞露来促进一下排便（直肠患者禁用）
术后1个月以后怎么吃？很简单，正常吃！像健康人一样好好吃饭，注意一下饮食结构，尽量保证每天排便的习惯即可。
另外请远离保健品，等补品请根据自己的意愿进行选择，不要本末倒置即可，我们需要明确的是中医药对于术后提高免疫力，缓解障碍，促进等有意义，但是对于复发这些压根没什么用，冬虫夏草和灵芝孢子粉的钱可以省下来和孩子们好好去旅个游。
肠的手术，愈率都比较高，祝各位健康~
西洋参和元肉泡酒的方法是什么
[配方]西洋参30克，白酒500克。
[制法]将西洋参加工粗碎，置净瓶中，入白酒（或黄酒）浸泡，加盖密封，每日振摇数下，经14天后便可开取饮服。
[功效]益气养阴，生津止渴。适用于少气，口干渴，疲乏无力，声音嘶哑，午后潮热，虚久咳，干咳、咯等症。对于结核、及高热后引起的气阴两伤，均可使用。
[服法]每日早、晚各1次，每次饮服10-15毫升。、边饮边添新酒，酒淡为止，参渣可嚼服。[注意]忌食萝卜。反藜芦。体质虚寒者不宜用，腹冷痛，寒性者忌用。
尿酸高，痛风，可以喝灵芝泡水吗
鲜、动物肉的嘌呤含量均较高，而嘌呤代谢障碍致使尿酸增高，易导致痛风。
安全，无毒、无副作用的灵芝，对痛风有效，但时间需较长。
痛风：是长期嘌呤代谢障碍致使尿酸增高的代谢性。
嘌呤，是存在人体内的一种物质，对能量供应、代谢调节等方面起重要作用。如果身体未能将嘌呤代谢或从脏排出体外，这些物质会终形成尿酸，并以结晶体积存体内，形成尿酸结晶。若有诱因引起沉积在软组织里的尿酸结晶释出，会导致。海鲜、动物肉的嘌呤含量均较高，所以，有痛风的人除用外（医痛风的一般对都有损害），更重要的是平时注意忌口。
原发性痛风大部分发年龄为40岁以上，多见于中、老年，男性占95%，女性多于后发，常有家庭遗传史。
灵芝对痛风的辅助作用：
灵芝多糖、核苷酸等能促进，调理人体内的嘌呤代谢，能结合和携走大量积累于体内的尿酸，恢复由于“痛风石”导致的关节活动障碍和畸形，但时间较长。
还有一种东西，常喝可以降尿酸
瘀体质能吃红枣灵芝吗，饮食方面有哪些注意事项
您好，红枣是温补食品，主要就是补益气。瘀体质可以吃但不要多吃，也不要经常吃。
灵芝可以吃，但是效果不大，灵芝只有安神，止咳，延年益寿的作用。
淤体质者要多运动锻炼，多做有益于脉的活动，如太极拳、内养操、保健按摩术等，以全身各部都能活动、助气运行为原则。
在饮食调理方面，可常食桃仁、油菜、黑大豆等具有活冬瓜、苦瓜、茄子、绿豆、绿豆芽等。淤体质的人适宜食用具有活化淤、行气解郁的食物。主食，可选用玉米、粳米、小麦、糯米、小米、黑豆、黄豆。果品类，可选用山楂、橙子、柚子、桃子、李子、金橘、芒果、木瓜。蔬菜类：韭菜、洋葱、大蒜、桂皮、生姜(以上适合冬季食用)、生藕、黑木耳、海带、紫菜、油菜、白萝卜、胡萝卜、竹笋、紫皮茄子、菇类、魔芋等。
肉食，应少食，特别要少吃肥猪肉。如吃，可选海参、海蜇等。也可食用红糖、醋、玫瑰花、桃仁、红花、益母草、绿茶、糯米甜酒、红葡萄酒(酒类量要少)等等。
不适宜食用肥甘厚味、寒凉冰冻、过辣、过于刺激性的食物和饮料、咖啡、浓茶。凡具有涩作用的食物也应忌食，如乌梅、苦瓜、柿子、李子、石榴、花生米等。高脂肪、高的食物也不可多食，如蛋黄、虾子、猪头肉、奶酪等。
酒可少量常饮，醋可多吃，山药粥、花生粥亦颇相宜。
除了饮食，淤体质之人在精神调养上，要注意培养乐观的情绪。精神愉快则气和畅，液流通，有利于淤体质的改善。反之，此种体质者若陷入苦闷、忧郁情绪中则会加重淤倾向。保持心情的舒适顺畅对淤体质者的身体益处十分重要。
升吃什么好
升吃什么好?
升宜吃高蛋白类食物及富含维生素和矿物质的蔬菜水果等，均有助于提升数量。如果降低严重，不能仅凭饮食调理，可能需要住院观察，并应用升白如粒细胞集落刺激因子。
如果轻微减少，且没有其他异常症状，可以先观察，定期随访，营养均衡，适量运动。针对性每天摄入足量的蛋白质、维生素、矿物质的食物，很多食物有升高的作用，宜适当食用，如高蛋白类食物，牛肉、羊肉、鸡蛋、鸡肉、黄鳝、动物、牛羊猪骨髓等；能补充维生素和矿物质的蔬菜水果，如菠菜、香菇、银耳、白萝卜、大枣、香蕉、木瓜、苹果、山楂等。
靠食物补只能起辅助作用，增强人体免疫力，保证营养均衡，促进细胞的生长发育，促进的恢复。除了注意饮食健康，还需要注意饮食卫生，忌食生冷不洁的食物。此外定期锻炼身体，适当运动有助于提升数量。
也有升作用，如地榆、鸡藤、西洋参、黄芪、女贞子、灵芝、枸杞子等有报道可能提升，不过一定在正规中医师的指导下服用，切不可自行乱补。
特别提醒：如果降低严重，或同时伴有发热等其他症状，不能仅凭饮食调理，则需要就医进行进一步的检查，找出因，综合，可以服用利可君、维生素B?等，或者必要时应用粒细胞集落刺激因子。
本内容由首都医科大学附属北京天坛医院液内科副主任医师孙雪飞审核
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