芝识藏灵芝从名字上看我们就能看出应该是生长在西藏的灵芝，主要产于西藏林芝地区原始深林的高原地带，灵芝我们的都知道有很高的药用价值效果非常显著，那么藏灵芝都有哪些功效呢？下面我们来介绍藏灵芝的功效与作用应该怎么选择。
藏灵芝又叫白心灵芝，主要产于青藏高原地带，菌盖呈棕红至紫黑色，菌肉为白色，菌柄短而粗。外表接近普通有柄赤芝，而肉色为雪白色味奇香。记载藏灵芝为补益强身之药主要分布于察隅、波密、米林等地。主缺氧性高原、气不足衰弱心悸头晕养心安神、止咳、高及多种原因引起的减少症。具有抗缺氧安神、止咳延年益寿的功效。西藏属于高原地带也是很多人向往想去看看的地方，而高原反应也是让很多人望而却步的，那么藏灵芝有缺氧性高原的功效，所以想去西藏的朋友们就可以服用藏灵芝来缓解高原反应了。
藏灵芝的选择也是很重要的，挑选时要选择颜色鲜艳赤红的为佳并且要选择颜色均匀的，选择时要捏灵芝的表面越硬的越好，菌盖和菌把的比例要合适并且菌把要越细越好菌盖要越大越好。还有就是要去正规的地方进行购买，不要贪图便宜这样很不安全。藏灵芝主产地是西藏，四川，云南等地也略有但品质不如西藏。藏灵芝是一种很好的材，可以根据自己的实际情况来选择使用藏灵芝来进行以及保健，要正确使用把他的功效发挥到好。