灵芝孢子粉可以长期服用吗?灵芝孢子粉是可以长期服用的。从安全性文献调研来看,以成人60 kg计算,每日使用量66g破壁灵芝孢子粉无致突变毒性,14.4g未见明显长期毒性。在吃灵芝孢子粉要注意暝眩反应,由于灵芝孢子粉含有大量的灵芝有效成分,因此起作用还是比较快的,暝眩反应也就是我们常说的好转反应,可能会出现、腹痛、腹胀等情况,这些情况并不是副作用,而是身体健康情况好转的反应,具体有哪些反应可以加微信ZST365了解一下。
标签: 灵芝孢子粉吃法
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