芝识【】灵芝孢子粉市场鱼龙混杂，产品质量参差不齐。买灵芝孢子粉要买正规品牌的产品，要有“小蓝帽”标志，也就是国食健字号，这样才是国家认可的产品。在灵芝发达国家如：日本、韩国、台湾等地区都是以灵芝三萜含量的高低作为衡量灵芝孢子粉好坏的重要标准。灵芝孢子粉专业品牌芝素堂在泰山西麓的泰山灵芝基地中所采用的原木仿野生种植方式，采用泰山赤芝菌种、泰山山泉水灌溉、一木一芝、不施化肥不打农药，只有在这样的条件下生长的灵芝孢子粉，有效含量才会更高。芝素堂也是目前市面上有效含量高的品牌。
服用灵芝有何禁忌，哪些人不适合吃？以及的问题，灵芝孢子粉专家解答如下：
灵芝自古就是非常珍贵的滋补养生佳品，《神农本草经》将灵芝列为上品，誉其为“太上之药”，所谓【上药】与一般不同之处是没有副作用，可以每日放心服用。 但这并不意味着灵芝就适合任何人吃，那么，服用灵芝有何禁忌，哪些人不适合吃呢？小编得知，有几类人要避免服用它，一起来看看有哪几类人群。
1.出人或手术前前后人：灵芝有抑制积聚和抗凝功能，会延缓液的凝固时间，因此大出或者需要手术及术后不久的人好不要服用灵芝，以免造成出风险。
2.器官移植人群：灵芝虽然对人群免疫有双向调节作用，但灵芝能提高机体的防御功能，对于接受器官移植的人群服用灵芝，可加大排斥反应的风险。
3.青少年人群：青少年处于生长发育期，机体的各种调节机能健全，气旺盛，过早的服用补药，反而可以妨碍机体的自主调节功能，不宜胡乱服用灵芝。
服用灵芝期间不要喝浓茶、不要吃辛辣刺激类食物，注意多喝水，多吃新鲜蔬菜水果类。新版【药典】中记载灵芝性平，味甘，非常安全，灵芝除少数人会呈现症状外，一般没有什么副作用，大部分人群均可使用，但以上几类人群，应尽量避免服用灵芝，或者根据医生指示后再服用哦。
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