芝识灵芝孢子粉什么时间喝效果好？一般来说灵芝孢子粉推荐在饭前服用。灵芝孢子粉本身没有毒素，不会刺激肠胃，并且灵芝孢子粉能够对肠胃提供保护，促进消化吸收，因此建议在饭前吃。如果你肠胃情况太好，担心受不了空腹吃也可以考虑在饭后服用，或者服用植物胶囊的产品，它主要材料是植物纤维，很安全。其实灵芝孢子粉在饭前吃还是饭后吃对作用没有太大的影响，可以根据自己的时间来确定，灵芝孢子粉发挥作用的关键在于灵芝三体的含量，关于灵芝三体的作用你可以加微信ZST365来了解一下。
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