灵芝孢子粉的正确服用方法-山东冠县灵芝基地_灵芝孢子粉功效作用_泰山芝宝

灵芝孢子粉的正确服用方法-山东冠县灵芝基地

芝识芝识 灵芝孢子粉功效作用 2021-04-05 文章编号:-10007 0

  灵芝及灵芝孢子具有很高的辅助的价值。掌握灵芝及灵芝孢子的正确服用方法,能使其有效成份得到充分吸收,从而达到事半功倍的效果。福生堂推荐几种简单易行的使用说明:

  一、灵芝煲茶饮:

  取灵芝子实体(或切片、灵芝粉等)10~15克,加水500毫升,置于茶煲内煲30-45分钟,取灵芝水服用。(一般每人为灵芝切片3~4片,可根据口感适当调节)

  二、灵芝粉:

  灵芝粉煎煮或开水冲服,煎煮时好食用砂锅,煎煮出来的汁液可倒入玻璃器皿中保存。保健日5-10克,辅助日20-30克。煎煮时间一般为沸腾后5分钟左右。好是当天服用,日2-3次,餐前空腹时服。

  三、灵芝煲汤:

  取灵芝5-10克,按《灵芝百》验方服用(共有一百多个验方)。

  四、灵芝泡酒:

  选个大的灵芝或切片100-150克,配以各25克枸杞、黄芪、山药、五味子等材,泡入1000克50度以上白酒或米酒中密闭封存,30天后饮用,饮后浑身发热,精神饱满,有明显滋补作用,加入50克纯灵芝孢子粉效果更佳。

  五、灵芝孢子粉冲服:

  将灵芝孢子粉4-6克,兑水300-500毫升,置于茶煲内煲30-45分钟,取水饮用,可较冲泡显著提高效;破壁灵芝孢子粉饭前半个小时温开水冲服佳,辅助每日2-3次,每次3克。

  六、灵芝胶囊、灵芝孢子粉胶囊、祥瑞破壁孢子粉胶囊:

  取祥瑞破壁孢子粉胶囊2-4粒,或灵芝胶囊4~6粒,(辅助建议选择祥瑞破壁灵芝孢子粉)。胶囊的性价比不如直接用粉实惠,而且按吸收效果不如直接用粉。但是胶囊服用起来方便。

  七、另外还有些高浓缩的灵芝产品比如:灵芝提取物、灵芝孢子油等,患者可根据自身的免疫力而选择。

  冠县灵芝,首选: