高血压吃灵芝孢子粉怎么吃效果最好

　　灵芝孢子粉的作用包括了促进，改善问题，降低等。吃的时候首先应该注意吃灵芝三萜含量高的产品，因为这是灵芝孢子粉内主要的有效成分。我家老人吃的芝素堂灵芝孢子粉就是灵芝三萜量丰富的产品。一般来说，灵芝孢子粉早晚各吃一次，分别在早饭前以及睡觉前。吃的时候要用温水冲服，一定不要用开水，会破坏灵芝孢子粉内的有效成分。吃完灵芝孢子粉注意做好保存，不要让灵芝孢子粉内的有效成分流失，让它失去作用。

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