芝识灵芝孢子粉服用量的多少要根据每个人的体质而定，国家药监局检验部门在用灵芝孢子粉做动物实验时用的量一般为5克左右，对慢性患者术后调理而言，我们建议每天服用孢子粉的量可在4~10克之间，取2~4克孢子粉饭前或饭后半小时服用，用温开水冲泡早晚各1次。慢性患者在服用孢子粉时用开水煎煮服用效果会更好。
“灵芝+西药”是被灵芝学者公认很好的方式,因为灵芝孢子发没有任何副作用，和其他也没有冲突所有一直受到患者的信任。 由于灵芝成份中含有“灵芝腺苷”，具有防止液凝固的作用。因此，手术前、后7天应停用灵芝，以免增加手术后出的机率，术后科学服用灵芝可促进术后康复和伤口愈合。
林岛灵芝孢子粉的服用方法：
保健人群：每天2次 ，早晚各一包，饭前或者发后半小时服用
辅助人群：每天2次，早晚各两报，饭前或者饭后半小时服用。
好将孢子粉直接入口，温水冲服。因为孢子粉是破壁的，要避免高温和长时间暴露在空气中而引起质变。
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