芝识灵芝袍子粉对于我们人体的免疫，，内分泌等系统都具有一定的调节功效。它既属于也属于食物，长期服用灵芝袍子粉不会对身体产生任何副作用，而且它还有美容的功效，对于上了年纪的中年女性来说，是一种可以延缓的一种佳品。要知道灵芝袍子粉之所以有这么多好处也是因为它从土里采摘后再到大家的手里，期间没有加入任何化学元素，也没有加入任何有害物质包括激素，可以说是纯原生态的一种食品。lindao.tmall.com
那么灵芝孢子粉应怎样服用呢？怎么吃呢？
1.灵芝孢子粉水煎法：将破壁灵芝孢子粉直接加水冲服，因为灵芝孢子粉是非常微小的粉末，在水中是极易溶解的，这也是简便的方法。
2.灵芝孢子粉蒸鸡蛋：将新鲜的鸡蛋打碎在碗中，加入一小勺灵芝破壁孢子粉，然后再加入一点清水和食用盐，充分搅匀至水、盐、鸡蛋、灵芝孢子粉四者完全融合为一体，放入电饭煲或者微波炉内蒸熟即可放心使用，味美且滋补。lindao.tmall.com
3.灵芝孢子粉蜂蜜法：在灵芝孢子粉中添加蜂蜜，美味、美容又改善，加强免疫力。
4.灵芝孢子粉炖肉：无论什么肉类都可以，在肉汤煲好之后，加入灵芝孢子粉改用小火。这样煮出来的汤，不仅味美，还能帮助的人缓和情。
5.灵芝孢子粉银耳羹：将灵芝孢子粉准备9克，银耳准备6克，另外准备15克冰糖，放在火炉上炖煮2个多小时，到开始粘稠。这样开始喝汤，这样的汤料对于对付有奇效，长期饮用，还能有效缓解心神不安、、梦多、易健忘等症状。
6.灵芝孢子粉黑白木耳汤：将灵芝孢子粉、黑木耳、白木耳各准备6G，再准备6颗蜜枣以及四两瘦肉，将其炖烂，可以帮助滋润、胃部，并且活补脑，不仅能攻克细胞，还能降低人体的以及强效。
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