芝识是困扰很多人一生的，部分患者从年幼时开始患，还有部分患者到了中老年、或者到了某个季节，的情况特别突出。
灵芝孢子粉对慢性，支气管作用主要表现在：镇咳及作用，对于缓解此种的咳痰，喘的症状及防止喘息发作有显著的效果，其免疫促进作用，又可有效防止反复的，从而减少此的复发。
灵芝孢子粉对中医分型属于虚寒型及痰湿型者疗效较好，热型和燥型则效果稍微慢一些，其总有效率在80%左右。建议患有的朋友可以食用林岛灵芝孢子粉。
一般情况，服用灵芝孢子粉需要坚持服用2-4个月。如果是多年的老，建议多服用几个月，争取彻底地控制。
临床发现，大多数患者在服用灵芝孢子粉后，一般并没有立即生效，绝大多数例在服药1-2周后表现出疗效，少数例在服药1-2个月后开始见效；多数患者在服药后2周左右感觉胸部舒畅，逐渐减轻，痰量先行增多，容易咳出，以后逐渐减少。
的朋友还应该做好平时的保养：
春季：万物萌生，阳气升发，人体之阳气亦随之而升发，此时为扶住阳气，在饮食上也须注意。如：葱、鼓、枣等很适宜；
夏季：万物生长茂盛，阳气盛而阴气弱，此时，宜少食辛甘燥烈食品，以免过分伤阴，宜多食甘酸清润之品。如：绿豆，青菜，乌梅，西瓜等；
秋季：是果实成熟的季节，天气转凉，气候多燥，在饮食上要注意用辛燥食品，如辣椒，生葱等，宜食用芝麻，糯米，粳米，蜂蜜，枇杷，甘蔗菠萝，乳品等食物。老人可以采取晨起食粥法，以益胃生津。
冬季:是万物潜藏的季节，气候寒冷，故宜保阴潜阳，宜食谷，羊，木耳等食品，注意食热饮食，以护阳气。
建议患者都积极地，细心地调养，对于自身系统有很大的帮助。同时注意坚持服用灵芝孢子粉，早日获得健康。
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