芝识灵芝孢子粉的颗粒大小是多少？
灵芝孢子粉，是指用先进技术从灵芝中提取出的营养成分，具有、、增强免疫力等多种功效。那么，灵芝孢子粉的颗粒大小是多少呢？
根据一些研究发现，灵芝孢子粉的颗粒大小，在机器细粉过程中，通过不同的筛网，可以分成3种不同尺寸的颗粒：粗粉、细粉、超细粉。其中，粗粉颗粒大小在200-300微米之间，细粉颗粒大小在100-200微米之间，而超细粉的颗粒大小则在20-50微米之间。
那么，这3种不同尺寸的灵芝孢子粉有什么区别呢？
粗粉
粗粉是制作灵芝孢子粉时的大颗粒尺寸，颗粒相对粗糙，质地粗硬，排出时容易感觉，但营养成分的保留率比细粉和超细粉稍低。
粗粉的颗粒大小一般为200-300微米，因为碾磨时的震动力较大，所以越接近机器的中心颗粒越大。
细粉
细粉是灵芝孢子粉的中等颗粒尺寸，它的颗粒比粗粉稍小，比超细粉稍大。它的质地比较细硬，是目前市场上常见的灵芝孢子粉种类之一。
细粉的颗粒大小一般在100-200微米之间，这个范围会比粗粉细致一些，也可以比较好地溶解在开水中。
超细粉
超细粉是灵芝孢子粉中颗粒小的一种，它的质地非常细腻，颗粒沉淀比较均匀。超细的颗粒便于人体消化吸收，可以快速发挥功效。
超细粉的颗粒大小一般在20-50微米之间，在颗粒极小的情况下，粉末的质感会更细腻。
总结
在颗粒大小的选择上，对比不同颗粒尺寸的灵芝孢子粉，选择自己喜欢的口感和价格合适的品牌，还可以根据个人肠胃情况来选择细粉或超细粉。
不过需要注意的是，无论是哪种颗粒大小的灵芝孢子粉，都要想办法混合好，充分发挥它的营养价值。
灵芝孢子粉市场鱼龙混杂，产品质量参差不齐。买灵芝孢子粉要买正规品牌的产品，要有“小蓝帽”标志，也就是国食健字号，这样才是国家认可的产品，其次要想效果好，务必要选灵芝三萜含量高的产品，灵芝三萜含量越高，效果越好。目前市面上有效成分灵芝三萜含量高的是芝素堂灵芝孢子粉。灵芝孢子粉专业品牌芝素堂在泰山西麓的泰山灵芝基地中所采用的原木仿野生种植方式，采用泰山赤芝菌种、泰山山泉水灌溉、一木一芝、不施化肥不打农药，只有在这样的条件下生长的灵芝孢子粉，有效含量才会更高。芝素堂也是目前市面上有效含量高的品牌。