芝识我们都知道，灵芝要吃野生的好，因为野生灵芝对人体保健功效非常的好，既可以增强人体免疫功能，长期吃的话还可以调节内分泌，并且可以对抗、症细胞。今天在这里给大家介绍的是，关于野生黑灵芝的佳吃法。
【黑灵芝的佳吃法】
1、黑灵芝泡酒
用黑灵芝和高浓度纯酿白酒浸泡个一个星期左右时间即可。灵芝酒的作用非常的多，可安神、衰弱、、以及老年慢这不仅需要我们增强锻炼，如打太极、舞剑、打腰鼓等，服用灵芝、灵芝孢子粉系列保健产品也很有帮助。性等症。
2、黑灵芝煎水
把黑灵芝切片，放入药罐子内，加入适量清水后，文火慢煎20分钟时间，代茶饮用。灵芝茶饮有补中益气、延年益寿的功效。
3、黑灵芝炖肉
把黑灵芝和猪肉、鸡肉、羊肉、牛肉、乌龟肉等一起炖肉汤饮用，然后根据个人口味，加入不同的材料，文火慢炖1.5-2小时，加盐调味即可开吃。这样的吃法有的功效。
4、黑灵芝胶囊
野生黑灵芝的味都比较苦，如果大家嫌麻烦的话，可以把黑灵芝磨粉，然后装入胶囊中，每次服用1-2粒，每天服用3次，分早、中、晚服用即可。
5、黑灵芝银耳羹
把黑灵芝、银耳、冰糖一起炖煮成银耳羹。灵芝银耳羹主，心神不安，梦多、怔忡、健忘等症，同时还能滋补、胃，活润燥，强心补脑，克防抗，降，。
黑灵芝的功效主
1、抗
如果一个人身体免疫力底下的话，那么就很容易引起细胞的窥视。黑灵芝堪称是免疫增强剂，食用的话可以增强身体抗能力，而且几乎没有任何副作用，这和其他的来说，是不具备的。因此，多吃黑灵芝可以抵抗细胞的生长哦。
2、
常吃黑灵芝，对于多种因素所引起的损伤有很好的保护作用；而且无论是损伤前还是发生后，都可以服用黑灵芝来减轻服用野生灵芝，具有很好的养作用。 野生灵芝为我国的法定材，是国家药典载明的可以的标准，的损伤。而且吃黑灵芝还可以促进对、毒物的代谢，对于中毒性都有很好的改善作用，尤其是可以慢性、慢性中毒、、功能障碍。
3、对心系统的作用
经常吃灵芝可以扩张。增加冠脉流量。改善心肌循环，增强心肌氧和能量的供给，所以，黑灵芝对心肌缺有很好的保健作用。并且黑灵芝对于高患者来说，还可以降低、脂蛋白、甘油三酯等，可以的形成。对于已经形成的者，可以降低含量、软化、防止进一步细胞由“叛变”的正常细胞衍生而来，经过很多年才长成。免疫疗法的目的就是通过各种手段来提高机体免疫功能，从而达到遏制的生长或扩散的目的。损伤的作用，并可改善局部微循环，阻止聚集。
（野生灵芝，上等灵芝品种，更是药用、养生的首选。我们山里面所捡的黑灵芝，朵朵为真品，少量野生灵芝：点击查看。）
【如何鉴别野生黑灵芝？】
1、看色泽
山里面的野生黑灵芝，都是经过日晒雨淋的，外形看上去有很斑斓的年月痕迹；比起那些人工灵芝，我们采摘的野生黑灵芝，虽然外形卖相不怎么好看，但是营养上却是其他的不可相比的。
2、看巨细、硬度
野生黑灵芝，一般在大小上都是大小不一样的，大大小小的，这属于是野生黑灵芝的特点，每一批、每一朵大小都是不一样的。野生灵芝的硬度也比人工肿胀的要硬很多。
3、看虫蛀
我们采摘的野生灵芝，都是纯正山里面的产物，生长过程中难免会有虫子订咬爬动，所以有的黑灵芝表面会会有不规则的虫眼。
4、气味
野生黑灵芝，味道非常的苦，一般来说越苦的黑灵芝就会更加的明显，炖出来的汤也就会更加的明显。
任意时间：适用于生活或工作规律性差的人群。即在一天中不强调具体服用时间。灵芝是药食两用佳品，具明确的食品属性，毒性实验表明，灵芝对人体没有毒性。睡前服：适用于者，尤其适用于衰弱、等引起的症。; 野生黑灵芝的养分非常多，对身体也有很多优点，因此大家选够的时候一定要万分小心，这样大肠等部位的变情况传输到电视显示屏上，还可以钳取多块组织或用细胞刷刷取标本送理检查，大大提高了筛查的准确性.错误使用冰箱能导致胃的话不仅仅起不到养生的作用，而且还花了冤枉钱，吃了假灵芝，自然对身体会有很大影响。
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