如何降血压比较好？

　　导读：

　　高患者在日常生活需要重视，稍不注意就会有严重后果，那么如何降比较好？日常饮食生活中要注意低盐低脂肪饮食，避免油炸食品，适当的进行锻炼，多吃一些蔬菜和水果，饮食中注意之外还建议可以服用灵芝孢子粉来改善，灵芝孢子粉对于身体有扶正固本的功效，特别是对于高有一定的改善缓解功效，长期服用下去会有很好的效果，因此高人要想降效果好，就要选择效果好的灵芝孢子粉才行，灵芝孢子粉的主要核心有效成分为灵芝三萜，灵芝三萜含量多少，直接决定了灵芝孢子粉的作用效果，芝素堂灵芝孢子粉中的灵芝三萜含量，包装标示值5.5%，实测值18.6%，效果更好。