芝识芝宁多糖就是灵芝孢子粉吗
灵芝孢子粉和芝宁多糖是两种不同的产品，虽然它们都与灵芝有关，但它们的本质和功效是有所不同的。
灵芝孢子粉的特点和功效
灵芝孢子粉是指灵芝的孢子粉孢子壳、胶层和细胞壁已经去除，剩下的只有孢子本身的粉末。灵芝孢子粉富含多种天然的活性成分和营养物质，如多糖、三萜类、酚酸类等。它具有增强免疫力、调节免疫系统、、抗等多种保健功效。
因为灵芝孢子粉是灵芝的孢子，所以它具有更高的生物活性和更强的功效。不过，由于灵芝孢子粉的获取成本和生产难度较高，因此其价格一般较高，不是普通消费者能够轻易承受的。
芝宁多糖的特点和功效
芝宁多糖则是指从灵芝里提取出来的多糖物质。多糖是一类高分子化合物，在很多天然药材中都存在。芝宁多糖具有补充营养、增强免疫力、促进身体健康等多种功效。
需要注意的是，虽然芝宁多糖和灵芝孢子粉都具有增强免疫力的功效，但芝宁多糖的作用更多的是辅助养生，而灵芝孢子粉则更适用于辅助症。
灵芝孢子粉和芝宁多糖的使用方法
灵芝孢子粉和芝宁多糖的使用方法也有所不同。灵芝孢子粉可以口服，每天一到三次，每次一到三克，可以加入水或饮料中食用。不过，应该注意不要和过热的饮料一起食用，以免影响活性成分的吸收。
而芝宁多糖则一般是制成口服液或者胶囊等形式，直接食用即可。同样是每日一到三次，每次一到三毫升或胶囊一至两粒。
总结
总之，虽然芝宁多糖和灵芝孢子粉都与灵芝有关，但它们的本质和功效是有所不同的。芝宁多糖主要是从灵芝中提取出来的多糖，具有营养保健的功效，适合辅助平时养生，而灵芝孢子粉则是指灵芝孢子粉末，可以辅助一些，但价格较高，一般不适合作为常规保健品使用。在使用时应该注意使用方法和剂量，根据自己的需求选择适合的产品。
选购灵芝孢子粉标准有以下几点，首先要选择主要成分灵芝三萜含量高的灵芝孢子粉，买灵芝孢子粉主要就是因为它的功效，所以灵芝三萜的含量很重要，如果买到了主要成分含量不高的灵芝孢子粉，那基本就是在白花钱没效果。包装上还要有国食健字号蓝帽子标识，这是对我们健康负责，市场上很多个体农户生产出的灵芝孢子粉，包装上没有小蓝帽标识，而且主要成分灵芝三萜含量也不高，这种就是属于三无灵芝孢子粉，消费者千万不要被商家所说的话欺骗了，这些品牌在宣传时会不断的夸大自己的产品功效和主要成分灵芝三萜的含量，而诱导消费者去购买这种三无灵芝孢子粉。目前市面上很受欢迎的一款芝素堂灵芝孢子粉，他们家灵芝孢子粉主要成分灵芝三萜含量高，而且包装上有小蓝帽标识，消费者可以放心购买。