芝识未破壁料理机灵芝孢子粉拥有众多实际效果，壮汉野生灵芝谈灵芝孢子粉的服食忌讳： 1、不应多食
灵芝孢子粉虽好，但不应多食，以防提升压力，危害到营养价值的消化吸收。每日所摄取的灵芝孢子粉不适合超出10克。
2、的人不能服食
一些人到服食灵芝孢子粉以后会有、不畅、疹子、浮肿等症状，这种人不适合服食灵芝孢子粉，以防造成严重危害。
3、少年儿童、孕妈妈不可以服食
少年儿童的人体免疫系统在持续的生长发育，假如使用了灵芝孢子粉，尽管有可能提升身体免疫力，但一样也有可能危害到免疫力的生长发育。因而，少年儿童不适合服食灵芝孢子粉。灵芝孢子粉也有一定的活化淤作用，孕妈妈要防止服食，以防危害到宝宝身心健康。 灵芝孢子粉的忌讳有什么
4、手术患者不能服食
人在完成手术的前、后一周内，要防止服食灵芝孢子粉。除此之外，有内出状况的人还要防止服食。
5、孱弱的人不适合在餐前服食
灵芝孢子粉可危害到消化系统，孱弱的人到餐前服食，有可能造成道的不舒服症，还会继续危害到灵芝孢子粉营养成分的消化吸收，应选用在餐后服食。
6、防止用热水冲调
高溫会毁坏灵芝孢子粉的营养元素，危害到其养生实际效果。在冲调灵芝孢子粉时要应用温水。 破壁料理机后的灵芝孢子粉防止用沸水冲
7、不适合与此同时服用腥辣含有刺激性的食物
在服食灵芝孢子粉的与此同时，要防止吃太过油腻感、辛辣食物还有刺激的食材，如现磨咖啡、浓茶水、朝天椒等，以防危害到灵芝孢子粉的作用。
像您目前这个情况，可以服用芝素堂灵芝孢子粉，有效含量高，效果才更好，这也是在业内高的灵芝三萜含量5.5%。