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服用保健的东西都要挺谨慎的，灵芝孢子油怎么样吃比较好
可以每日2至3次，每次1至2粒即可，温开水送服，用作营养保健，也可以口服，每天一次，一次一粒即可，用作美容养颜
灵芝孢子油是怎么样使用的，可以用多久呢
买给家里人的广药那个灵芝孢子油里面有说明书说一天三次，每次两粒，一盒有180粒，可以吃一个月。效果感觉还不错。
早饭可以用孢子油直接代替吗
大家好孢子油含有丰富的灵芝三萜，虽然说对增强免疫力有帮助，但是有些还是不建议用。
特别
1手术前后，
2孕妇
3不超过14岁孩子
4具有菌类史
以上四类不建议用，对这些人有副作用，个人建议，对大家有所帮助
在购买灵芝孢子粉的时候，相信不少人花费了很多心思进行对比、选择，毕竟市面上有许多灵芝孢子粉品牌，让人看得眼花缭乱、不过，要说什么样的灵芝孢子粉好，灵芝三萜含量倒是可以作为一个选购标准。毕竟灵芝三萜是灵芝孢子粉的核心成分，含量越高服用效果就越好。比如这款芝素堂灵芝孢子粉，它其中的灵芝三萜含量就是业内非常高的，服用效果也十分不错，回头客有很多。