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灵芝孢子粉吃了一年了，灵芝多糖、三萜成份含量双高吗
破壁灵芝孢子粉的有效成分是多糖和灵芝三萜（不是总三萜），重点在于灵芝三萜，所以在选择的时候一定要对比，选择高质量的！据我所知，破壁灵芝孢子粉还是有灵芝三萜含量比较高的。
灵芝孢子粉长期吃害处是什么
灵芝孢子粉长期吃有副作用吗
灵芝孢子粉是常见的保健品，本品没有什么毒性，长期服用也不会产生什么严重的副作用，部分人群服用后会出现轻微不良反应，如咽干、、精神亢奋、流鼻等，一般停止服用后上述症状会自行缓解，如症状没有缓解或有所加重，应及时到医院。
灵芝孢子粉中的有效成分具有保护、抗凝等作用。据现代研究显示，灵芝孢子粉中所含的灵芝多糖成分可延长凝时间，可延缓或抑制的形成。有实验表明，灵芝孢子粉可抑制聚集，有助于防止的形成，进而起到防止的发生。除此之外，灵芝孢子粉还具有延缓、调节、保护、镇痛等作用。
本内容由北京中医药大学东直门医院内二科副主任医师郭楠审核
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经常吃活灵芝袍子粉可以提高人体免疫力吗
这款里面用的是活灵芝，它里面含有多糖成分，可以很好的增强免疫力，可以提高细胞免疫力和体液免疫。重点是他可以用来当做很不错的美容美颜补品。可以抑制脂质过氧化，并且降体脂和，降。不过活灵芝也是分好坏的，像日本润生堂健康研究所的，JUNSEIDO活灵芝袍子粉就挺不错的，这个牌子的原材料活灵芝都是自然生长的，在培育的过程中不使用肥料，都是经过漫长的过程才能成材的，而且在生产过程中将新采摘的灵芝进行净化处理后，直接进行加工，这样可以更好地锁住灵芝中的营养物质，且全程不添加防腐剂，给消费者以安全天然的消费体验。
常年吃灵芝孢子粉的人都知道“有效含量高，效果才更好。”国内专业品牌芝素堂在产品包装上明确标识其灵芝三萜含量，这也是目前市面上有效含量高值。