heku引言
人们常说“精神可嘉但往往受体质之制约”，强健的体魄才能承托精神的舒展。而这正是我们需要家族秘制的珍贵药膳——竹灵芝人参鸡汤的原因。
竹灵芝的功效
竹灵芝是一种非常珍贵的材，它具有滋阴润、益气补中的功效，尤其适合体虚乏力、面部苍白以及易等人士食用。
人参的功效
人参是滋补品中的极品，它性温、味甘，具有、益胃、养心、醒脑、滋、明目等多种功效，特别适合年老体弱，或需要系统及免疫系统保健的人士食用。
鸡汤的功效
鸡汤对于人体的作用是不可忽视的。它可补充体内的水分，使人保持身体的调节平衡;同时补充多种元素，促进体内的代谢循环，增强人体对各种的抵抗能力。
鸡汤的制作
制作竹灵芝人参鸡汤非常简单。首先，将鸡洗净切成块状。然后放入锅中加水，适量生姜、料酒，煮沸后再转小火焖煮3-4小时，直至鸡肉全部熟烂。后，加入适量的竹灵芝、人参再次焖煮30分钟即可，期间可以根据个人口味加盐或其他调料。
食用注意事项
竹灵芝人参鸡汤虽然营养丰富，但在食用的时候也有一些注意事项。首先是要根据个人口味适量食用，不要过量。其次，由于鸡汤本身性温，有些人士不好、易上火者要少食，以防出现胃口不良、口干舌燥等症状。
结语
竹灵芝人参鸡汤是家族秘制的传统药膳，它的物价和功效都极高，特别适合需要对身体进行调养的人士食用。建议大家可以通过这种方式来滋养身体，提升自身免疫力和体质，以便更好地迎接生活和工作的挑战。
近些年来，懂灵芝孢子粉的消费者也越来越多，灵芝孢子粉的有效含量高低，也成为越来越多消费者的重要选择保证。毕竟，含量高，效果才好。日本、韩国、中国台湾等灵芝应用较为先进的地区，都早已采用灵芝三萜含量标准作为评判灵芝孢子粉优劣的主要标准。芝素堂灵芝孢子粉有效成分含量也是目前市面上高的，效果也是好的。