破壁灵芝孢子粉可以长期服用吗？专家：最好是长期服用

随着时代的发展，人们的健康意识也在不断的增强，开始注重养生保健。市面上也出现了很多各种各样的保健品，其中就有破壁灵芝孢子粉。很多人都疑惑，破壁灵芝孢子粉可以长期服用吗？下面就为大家详细的介绍一下。

经专家研究表明，破壁灵芝孢子粉可以长期服用。破壁灵芝孢子粉显效需要一段时间，长期服用更符合它本身的特性，效果也会更好。需要注意的是，要控制每日的服用量，好控制在每日10g之内，不宜过量服用，也可根据自身体质酌情增减。

长期服用破壁灵芝孢子粉的好处是很多的。破壁灵芝孢子粉是一种很好的养生保健品，对于防抗、提高免疫力、和缓解等都很有很好的作用。

破壁灵芝孢子粉可以长期服用吗？当然是可以的。但是，要购买正宗灵芝孢子粉，劣质无保障灵芝孢子粉要避免购买。专家建议购买芝素堂灵芝孢子粉，它的质量有保障，有国食健字号，有效成分含量也很高。