heku太岁肉灵芝水的简单做法！
太岁肉是指野猪肉，因为野猪的食性较为清淡，肉质较为细嫩，纹理分明，且富含蛋白质、维生素B1、B2、B6等，被认为是一种非常有营养价值的肉类。而灵芝则是现今非常受欢迎的一种材，据称有益气、补、调养免疫系统的作用。将这两种材料结合在一起，制成太岁肉灵芝水，不仅味道独特，而且对人体极有好处。
材料准备
野猪肉 500克
灵芝 10 克
枸杞子 10 克
姜片 2 片
料酒 1 汤匙
盐 适量
水 适量
制作步骤
将野猪肉洗净，切成小块。
将灵芝和枸杞子洗净，备用。
在一锅开水中先将野猪肉焯一下水，去除水。
将焯好水的野猪肉捞出，用清水洗一遍备用。
将焯野猪肉的水全部倒掉，锅中加适量清水，放入野猪肉、姜片、料酒，大火烧开后转小火慢慢煮。
等肉将近煮熟时，放入灵芝和枸杞子，继续煮10分钟左右。
后根据个人口味加入适量盐即可。
食用方法
制作好的太岁肉灵芝水不仅色泽鲜美，而且味道非常的醇香。这道汤品常常作为保健品和滋补品来食用，可以起到、滋阴润、养生强壮的作用。对于经常熬夜、身体虚弱、免疫力较差及需要滋补养生的人尤其适宜。
总之，太岁肉灵芝水使用简单、制作方便、口感鲜美，更加重要的是它对人体的滋补作用极强，是一道值得推荐的养生佳品。
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