灵芝孢子粉每次吃多少，买过灵芝孢子粉的你知道吗？

很多人在买过灵芝孢子粉之后就会有这样一个疑问，灵芝孢子粉每次吃多少？

其实每个品牌的含量和规格都是不同的，所以具体的吃法还是需要大家看购买品牌的产品食用量和食用方法。当然了，如果是灵芝孢子粉胶囊，大部分是一天吃三次，一次吃两粒；如果是灵芝孢子粉，一天只要控制在4-10克左右就可以了。

灵芝孢子粉每次吃多少大家应该都清楚了。当然并不是说灵芝孢子粉的功效多，就可以不按照剂量服用，所以灵芝孢子粉每次吃多少这个问题还是很重要的。服用灵芝孢子粉肯定是希望它能有效果，所以只有选择到了正规的灵芝孢子粉服用后才有效果。

首先灵芝孢子粉主要成分灵芝三萜的含量要高，因为这个含量与灵芝孢子粉的功效密切相关。灵芝孢子粉的突出的就是其主要成分灵芝三萜而不是其他，灵芝三萜才是灵芝孢子粉中起主要作用的重要因素。如果灵芝三萜的含量都不高，那你这钱就相当于是白花。当然现在灵芝孢子粉怕的就是安全不达标，所以包装上一定要有国家认可的小蓝帽标识，有了这个标识，消费者就可以放心购买，经过国家检测的东西还是非常有可信度的，不用担心长期服用会出现什么不良影响。

灵芝孢子粉每次吃多少，在选择灵芝孢子粉的问题上，市场上近专家推荐的是芝素堂灵芝孢子粉，首先大家关注的安全问题，这个品牌的包装上有小蓝帽标识，而且主要成分灵芝三萜含量在行业里的排名首屈一指，基本的两点，都做得很完美，所以是消费者可以首选的品牌。