芝识有些不了解灵芝孢子粉的人们，听说服用灵芝孢子粉会出现副作用。那么灵芝孢子粉有副作用吗？作为滋补类的产品，灵芝孢子粉本身是没有副作用的，但是为什么有些人会觉得吃了效果不好，甚至是不舒服呢？接下来就详细的分析一下。
灵芝孢子粉有副作用吗？有些人吃了灵芝孢子粉之后，会觉得有不适感，首先应该看看自己吃的时间对不对，如果是脾胃不好的患者，就不建议空腹吃了，否则会加重不适感。另外如果说自身对灵芝，那么就更不建议服用了。如果说没有这些例外的情况，服用灵芝孢子粉就不会出现所谓的副作用。
但是还有一个情况会出现副作用，那就是选择了三无产品，可能会出现不适感！吸收效果差是其中一点，有些灵芝孢子粉的有效含量不够，效果自然会大打折扣。还有一些三无产品，里面添加了很多杂七杂八的东西，这些东西因为无法考证，所以可能会有一定的副作用。例如出现头晕、恶心、不振等不良症状，如果有这样的情况出现，就应该警惕自己是不是选择了三无产品。
选择错误的灵芝孢子粉产品，没有效果就当钱白花了，如果说还出现了副作用，这才是真的花钱罪受，不仅情没有得到缓解，还加大了不舒适的感觉。灵芝孢子粉有副作用吗？选择三无产品，确实会出现一定的副作用。市面上还是有很多良心的产品的，营养专家推荐的芝素堂灵芝孢子粉，它的有效含量非常高，能够帮助更好的进行吸收，其次还有国食健字号的标志，经过了食品药品监督管理局的权威检测，更安全。
