赵老师提高免疫力吃什么？当然是灵芝孢子粉了，灵芝孢子粉对于免疫力的提升有非常大的帮助，可是灵芝孢子粉又有破壁灵芝孢子粉，灵芝孢子粉破壁，那又是怎么回事？
灵芝孢子粉是灵芝的种子，它天生有一层硬硬的外壳，如果需要种植灵芝，它需要冲破外壳才行，而对于灵芝孢子粉加工成滋补品来说，就需要把外面那层坚硬的外壳打破，这就是灵芝孢子粉破壁。消费者在选择灵芝孢子粉的时候一定要选择破壁后的灵芝孢子粉，未破壁的也就是那层坚硬的外壳未被打破，它是不能够被人体肠胃吸收的，不能够完全吸收营养，这样的产品即使吃进肚子也会排出体外。
破壁后的灵芝孢子粉内含非常丰富的营养物质，它有活性物质，内含的灵芝三萜是一种非常神奇的物质，它不是，但是效果堪比，能够抑制，抵抗有毒细胞，可以和灵芝多糖一起在人体内起到调节身体的作用。但是灵芝孢子粉破壁，一定要注重它的破壁率，破壁率是非常考验技术的，如果破壁率不高，那么灵芝孢子粉的有益物质同样是不被身体吸收，所以选择一个好产品很重要。
灵芝孢子粉的破壁率很重要，它内含的灵芝三萜含量一样重要，含量高，它的作用效果才能越好，这是成正比的，丰富的营养是因为内含的营养物质含量高，现在市面上，芝素堂灵芝孢子粉破壁率高达99%，而它内含的灵芝三萜含量是行业高的，所以消费者选择的时候就要选类似这种产品。
当然，选择产品的时候一定要注意，所购买的产品是否是国家备案的，怎么看备案，就是包装是否有国食健字号小蓝帽标识，这是选择灵芝孢子粉的第一步，如果不了解也可以搜索芝素堂灵芝孢子粉看看它的外包装参考一下。