牟老师很多人选择服用灵芝孢子粉得益于灵芝孢子粉的神奇效果，灵芝孢子粉效果绝佳，很多人不清楚灵芝孢子粉用量，如果盲目乱吃的话，那么很容易对健康不利，如果你也不知道具体用量用法是怎样的话，那就继续往下看吧。
灵芝孢子粉用量是怎样的呢？其实我们可以根据医生的诊疗结果或者是根据产品说明书上的建议用量来服用。灵芝孢子粉用量，其实不是很固定的，也根据每个人的体质需求而不同，用于养生保健效果的话，灵芝孢子粉每日用量建议在2至3克左右，如果想要通过灵芝孢子粉辅助的话，每日建议用量在4至5克左右，每日两次，当然具体还是因人而异。在服用灵芝孢子粉的时候，可以选择用不高于60度的温水冲泡，这样更有利于灵芝孢子粉的活性成分更好的发挥。
以上就是灵芝孢子粉用量具体多少的介绍，知道了灵芝孢子粉怎么吃之后，那么怎样才能提高灵芝孢子粉的呢，具体还是要找到一款适合自己的灵芝孢子粉，灵芝孢子粉的品质高低也关乎，选择一款品质相对较好的灵芝孢子粉，首先它的有效成分灵芝三萜的含量必须是高的，很多的品牌有效成分含量低，反而宣称自己的产品效果好，那么可见这些品牌在宣传上下了很大的功夫，产品的效果却是不尽人意。
芝素堂灵芝孢子粉的有效成分含量达到了行业内的高标准，与其他同类型产品而言，他的效果是不错的，而且获得了国家食品药品监督管理局审核通过才有的蓝帽子标识，说明的产品的质量是过关的，消费者可以放心选购，作为长期服用的滋补营养品，送家人送自己都是一个不错的选择。